Сколиоз

Люди с четкой жизненной целью дольше пребывают в хорошей физической форме


В Мичиганском университете (США) ученые обнаружили связь между ощущением цели в жизни и долголетием. Люди, имеющие четкую жизненную цель, дольше других пребывали в хорошей физической форме, говорится в материалах Американской медицинской ассоциации.

Специалисты на протяжении нескольких лет изучали и наблюдали за добровольцами, рожденными с 1931 по 1941 годы. Речь идет о 6985 взрослых участниках проекта, запущенного в Соединенных Штатах в 1992 году.

В 2006 году принимающие участие в научной работе дали ответы на вопросы теста, предназначенного для оценки психологического состояния индивида. Благодаря шкале от 1 до 6 участники указывали, как они относятся к высказываниям, отражающим их уверенность в жизни и целеустремленность. У респондентов интересовались насколько они согласны с фразами: “Я чувствую себя позитивным и уверенным”, “Мне нравится строить планы и работать над их реализацией в будущем” и так далее.

Из жизни ушли 776 участников к 2010 году. Исследователи попытались проанализировать причины смертей с жизненной установкой умерших и их целеустремленностью. Рассматривались также этническая принадлежность, уровень образования, социальная роль и статус, образ жизни, вредные привычки, семейное положение. Результаты работы показали: смысл жизни был тесно связан с меньшей вероятностью летального исхода. К такому выводу светила науки пришли и после исключения частоты физической деятельности, индекса массы тела, образования, потребления спиртного, этнической принадлежности. Перечисленные факторы не являлись показателями смертности в данном исследовании.

По словам соавтора работы Селесты Ли Пирс, связь между состоянием здоровья и ощущением жизненной цели становится все яснее. Ее появление может зависеть от семьи, общества, религии, работы или каких-либо других факторов. Цель в жизни могут иметь все, однако со временем она способна меняться. Мнение коллеги разделяет и Эндрю Освальд, являющийся профессором экономики и поведенческих наук. Он утверждает, что человек пенсионного возраста обязательно должен осознать свой смысл жизни, так как скука может быть опасной для здоровья.

11.07.2020

Читайте также

Оптимизм и наличие цели в жизни — хорошая защита здоровья сердца и сосудов

Оптимизм и наличие цели в жизни могут улучшить состояние здоровья сердца, как выяснили исследователи из Гарвардской школы общественного здравоохранения Чана в Бостоне. Лора Кубзански (Laura Kubzansky) и ее коллеги рассмотрели в своем обзоре десятки исследований с сотнями тысяч участников. Результаты их наблюденийопубликованывJournal of the American College of Cardiology.

Врачи в РФ назвали главные факторы, влияющие на длину жизни

На основе мнения российских врачей исследователи составили рейтинг факторов, которые влияют на продолжительность жизни. Первое место в этом списке занял образ жизни.

Правильный образ жизни и сбалансированное питание может уберечь от негативного влияния свободных радикалов


Эксперты рассказали, какую опасность для человеческого организма представляют свободные радикалы и как защититься от их негативного воздействия. Самым повреждающим действием этих элементов считается окислительный стресс, а свободно-радикальная теория признана одной из основных теорий старения.

Физическая активность в течение всей жизни снижает риск колоректальной аденомы

Эффект от физических упражнений средней интенсивности, выполняемых ежедневно более 60 минут в день, аккумулируется в течение жизни, снижая в зрелом возрасте на 39% риск развития прогрессирующих аденоматозных полипов, которые являются предшественниками колоректального рака. К такому выводу пришли авторы эпидемиологического исследования, опубликованногов British Journal of Cancer.