Эффективные диеты — лучший вариант для тех, кто решил похудеть быстро, без особых моральных и физических усилий. Конечно, таковые методики похудения разработаны. Но выражение «красота требует жертв» даже здесь имеет место.
Как известно, любая диета, при ее неправильном применении, может нанести непоправимый ущерб. Поэтому, прежде, чем подбирать для себя простую диету, необходимо пройти медицинское обследование. Ведь, вполне возможно, что вам противопоказано исключение или употребление какого-либо вида продуктов. Не спешите садиться на жесткую диету. Кардинальное изменение своего рациона питания может негативно сказаться на вашем самочувствии и настроении.
В нашей рубрике вашему вниманию представлены самые популярные и эффективные диеты, которые прошли апробацию женщинами всего мира. Их составителями являются признанные диетологи, кандидаты и доктора наук. Мы постарались собрать для вас как можно больший перечень этих диет для того, чтобы вы имели возможность выбирать, подбирать для себя наиболее подходящий вариант.
Подробное описание диет, отзывы к ним, репутация их автора, - все это поможет вам сделать максимально правильный выбор.
Перед сезоном отпусков многие представительницы слабой половины человечества хотят сесть на быструю диету, позволяющую скинуть значительный вес за неделю. Отметим, что вероятность результата велика. Но, утраченные килограммы так же быстро возвращаются.
Администрация сайта рекомендует вам, придерживаясь диеты, не ставить перед собой цель только лишь похудение. Помните: правильное, диетическое питание должно помочь вам не только сбросить лишний вес, но и поправить здоровье.
Американская диета Ужин минус
Ананасовая диета
Английская диета
Антицеллюлитная диета
Апельсиновая диета
Арбузная диета
Арбузная диета: эффективный способ похудеть после отпуска
Ароматная диета
Бабушкина диета
Банановая диета
Баррандовская диета
Безкрахмальная диета
Безуглеводная диета
Белковая диета
Белковая диета с рисом
Бессолевая диета
Бикини-диета
Болгарская диета
Большая диета
Бразильская диета
Быстрая диета
Вегетарианская диета
Весенняя диета
Весна пришла! Прочь лишние килограммы!!!
Виноградная диета
Витаминно-белковая диета
Водная диета
Восточная диета
Вред диет
Всякая диета бесполезна при неправильном пищеварении
Гипоаллергенная диета
Голландская диета
Голливудская диета
Грейпфрутовая диета
Гречневая диета
Двойная голландская диета Лесли и Дэбби Эш
Деловая диета
Диета "10 продуктов"
Диета "5 веселых плавленых сырков"
Диета "зов предков"
Диета "Любимая"
Диета "неделька" от Петы Уилсон
Диета "спичка"
Диета "Стройность"
Диета "съедай половину"
Диета - заменители продуктов
Диета 21 день
Диета 9 дней
Диета ABC
Диета австралийского диетолога доктора Барушека
Диета Алисии Сильверстоун
Диета амазонок
Диета американских астронавтов
Диета ангела
Диета Анны Сейлер-Хаус
Диета Аткинса
Диета балерин
Диета Бантинга
Диета Бенджамина
Диета Бихнер-Боннера
Диета блюстителей веса
Диета болгарского целителя Петра Димкова
Диета Борменталь
Диета в полнолуние и новолуние или Лунная диета
Диета года
Диета Д. Хаузера
Диета Демоль
Диета Джоан Лунден
Диета для "галифе"
Диета для бедер
Диета для боков и живота
Диета для груди
Диета для дам с пышными бедрами
Диета для живота
Диета для занятых людей
Диета для кормящих мам
Диета для красавиц
Диета для красивой кожи
Диета для ленивых
Диета для лета
Диета для любителей вина
Диета для любителей картофеля фри
Диета для любителей мяса
ДИЕТА ДЛЯ МУЖЧИН
Диета для ног
Диета для оздоровления кишечника
Диета для особо важного события
Диета для сексуально активных людей
Диета для талии
Диета для тех, кому за 30
Диета для тех, кто ведет сидячий образ жизни
Диета для ягодиц
Диета дневная
Диета доктора Ласкина
Диета доктора Орниша
Диета доктора Хорвата
Диета доктора Хэя
Диета Дом-
Диета Екатерины Миримановой Минус 60
Диета Елены Малышевой
Диета из салона
Диета Измаила Китнера
Диета израильских диетологов
Диета Инны Воловичевой
Диета института косметики Франции
Диета института питания России
Диета Ирины Понаровской
Диета каменного века
Диета Клаудии Шиффер
Диета Ковалькова
Диета Ксении Бородиной
Диета Куси
Диета Лаймы Вайкуле
Диета Ларисы Гузеевой
Диета Ларисы Долиной
Диета Лулу
Диета Лутца
Диета магги
Диета Мадлен Жестан
Диета Мадонны
Диета Майи Плисецкой
Диета Майо
Диета Малахова
Диета манекенщиц
Диета Маргариты Королевой
Диета Мелани Гриффит
Диета Монтиньяка
Диета на 2000 калорий
Диета на кашах
Диета на месяц
Диета на неделю
Диета на основе овощного супа
Диета на супе
Диета на четыре недели
Диета Натальи Бочкаревой
Диета натуропатов (по Шелтону)
Диета по группе крови
Диета по калориям
Диета по Кенлехнеру
Диета по Майру
Диета по первой группе крови
Диета по правилам
Диета по третьей группе крови
Диета по часам
Диета по четвертой группе крови
Диета Поля Брэгга
Диета при беременности
Диета Притыкина
Диета Протасова
Диета против депрессии
Диета Пьера Дюкана
Диета Рейчел и Ричарда Хеллер
Диета с "Боннским Супчиком"
Диета с диетическим борщом
Диета с диетическим супом
Диета с зеленым горошком
Диета с луковым супом
Диета с макаронами
Диета с томатным соком
Диета с чечевицей
Диета с яблочным уксусом
Диета Сильвестра Сталлоне
Диета Сильвио Берлускони
Диета Софи Лорен
Диета Софии Ротару
Диета Татьяны Тарасовой
Диета углеводного чередования (или ЗИГ-ЗАГ ДИЕТА)
Диета Хитер Локлер
Диета Эдиты Пьехи
Диета «Зона»
Диета № 8 - классическая
Диета №6
Диета, богатая клетчаткой
Диеты для знаков зодиака
Диеты для подростков
Диеты звезд
Диеты по асторологическим знакам
Динамичная диета
Длительная диета
Дробная диета
Жесткая диета
Жокейская диета
Здоровая диета
Зеленая диета
Зерновая диета
Изящная диета
Импульс-диета
Индийская диета
Канадская диета
Капустная диета
Капустно-яблочно-апельсиновая диета
Картофельная диета
Картофельная диета латиноамериканских индейцев
Кефирная диета
Кинодиета
Китайская диета
Клубничная диета
Колоритная диета
Кремлевская диета
Кремлевская диета 2
Куриная диета
Легкая диета
Лимонная диета
Луковая диета
Лунная диета
Лунная и солнечная диеты
Лучшие диеты
Макробиотическая диета
Малосолевая диета
Мексиканская диета
Месячная низкокалорийная диета
Молоко-чайная диета
Молочная диета
Морковная диета
Немецкая диета
Низкокалорийная диета
Овощная диета
Овсяная диета
Огуречная диета
Огурцовая диета
Освежающая диета
Острая диета
Очистительная диета
Очищающая диета
Очищающие диеты
Перловая диета
Пестрая диета
Питьевая диета
Полезная диета
Полужидкая диета
Польская диета
Популярные диеты
Постная диета
Правильная диета
Предпразничная диета
Преимущества и недостатки популярных диет
Простая диета
Пшеничная диета
Радикальная диета
Раздельная диета
Рисовая диета
Рисовая диета
Рисово-компотная диета Кемпнера
Русская диета
Рыбная диета
Сахарная диета
Сельдереевая диета
Семейная диета
Сердечная диета
Сжигательница жира
Скарсдейлская диета
Смешанная диета
Спартанская диета
Спасительная диета
Средиземноморская диета
Строгая диета
Супердиета
Супердиета Силлы Блек
Сырая диета
Сырная диета
Танина диета
Творожная диета
Тибетская диета
Тощая диета
Трехдневная диета
Финская диета
Фитнес-диета
Формульные диеты
Французская диета
фруктовая диета
Фруктово-овощная диета
Цветная диета
Цинковая диета
Четырехдневная диета
Чехословатская диета
Шведская диета
Швейцарская диета
Шоколадная диета
Шотландская диета
Экономная (щадящая) диета
Экспресс-диета
Экстренная диета
Эскимосская диета
Эстонская диета
Эффективная диета
Яблочная диета
Яблочная диета 2
Яичная диета
Яично-медовая диета
Японская диета
Ячневая диета
