Сколиоз

Диеты и питание

Питьевая диета


Диета, диеты, только эффективные диеты


Весенняя диета

Питьевая диета основана на введении в организм только жидкой пищи. Пищевая диета проповедует употребление жидкости в случаях жажды и голода. Программа рассчитана на один месяц и приносит потрясающие результаты.

Полужидкая диета


Диета, диеты, только эффективные диеты


Картофельная диета латиноамериканских индейцев

Первый день : 1,5 л молока.

Второй день : две баночки простокваши.

Третий день : шесть яиц, сваренных вкрутую.

Четвертый день : 400 г отварной говядины.

Пятый день : 600 г овощей.

Бег для похудения

Бег для похудения - отличный способ естественного снижения веса. Весьма привлекательным способом похудения выглядит бег для похудения – при относительно не большом количестве приложенных усилий Вы теряете свои лишние килограммы.

Аэробика для похудения дома

Аэробика для похудения дома представляет собой комплекс физических упражнений, направленных на работу больших групп мышц в сочетании с правильным дыханием. И совершенно не важно, занятия ли это в фитнес - центре, бег или плавание - в любом случае в работу аэробика для похудения дома включит активно такие органы, как сердце и легкие и, конечно же, сжигаются калории.

Как позаботиться о здоровье мужчины?

Для женщины избыточный вес является причиной комплексов, а лишний живот мужчине определенного возраста полностью простителен. Дамы больше заботятся о диете и фигуре. Ожирение, отсутствие физических упражнений, жирная пища приводят к тому, что страдает в первую очередь позвоночник.

Беговая дорожка для похудения

Беговая дорожка для похудения может быть расположена даже у вас дома. Уже давно и всем известно, насколько результативен бег для похудения и ходьба, но у нас далеко не всегда имеется возможность для осуществления пробежки либо даже обычной прогулки на свежем воздухе. Так как может быть плохая погода, недостаток времени и многое иное.