Сколиоз

Льняное масло для похудения

Льняное масло для похудения признано опытными специалистами в области здоровья и красоты весьма полезным и эффективным в качественном снижении веса ингредиентом ко всякой диетической трапезе. Потому что именно льняное масло для похудения является ценным и незаменимым источником полиненасыщенной жирной кислоты Омега-3 (стимулирует функционирование клеток) и витамина F и А (выводит из организма токсины и шлаки), которые организм не синтезирует самостоятельно, однако требует для стабильного и полноценного обмена веществ. Соответственно, если метаболизм активный (то есть, нет запоров и все потребляемые жиры, белки, углеводы, микроэлементы, витамины полностью усвоены), проблем с избыточной массой тела нет.

Конечно, столь жизненно важные полиненасыщенные жиры содержит ещё и рыба (форель, горбуша, сёмга и др.), однако льняное масло превосходит её по составу клетчатки и необходимых углеводов. Медики заверяют, что льняное масло для похудения представляет собой прекрасную профилактику таких серьёзных заболеваний, как: язва желудка, приступы изжоги, глисты, ишемическая болезнь сердца, атеросклероз, сахарный диабет. Потому что льняное масло выводит холестерин. Также льняное масло для похудения укрепляет ногти и восстанавливает волосы.

Льняное масло для похудения – это известное и оправдывающее слабительное лекарство растительного (природного) происхождения, причём очень приятное на вкус, аромат и цвет. Льняное масло для похудения с очищающим и дезынфецирующим эффектом считают уникальным диетическим продуктом за счёт того, что его антилипидные (жиросжигающие) микроэлементы активизируются в ночное время (когда в основном человеческий организм находится в покое) и не только расщепляют жиры, но и препятствуют образованию новые целлюлитных складок. Учёным доказано, что льняное масло для похудения расщепляет жиры на глицерин и воду, что очищают кишечник и свободно выходят из организма. Кстати, льняное масло для похудения – чудодейственное спасение представительниц прекрасного пола, особенно комплексующих по поводу их диспропорциональных и далёких от эталона красоты параметров живота и бёдер.

Безусловно, дабы избавить свой организм от такой тяжести, как 10-12 килограммов за месяц, льняное масло для похудения следует, во-первых, правильно принимать, во-вторых, ограничить меню, в-третьих, умеренно и регулярно физически нагружать свой организм. Так, диетологи советуют пациентам, страдающим не только ожирением, но и запором, геморроем, принимать ежедневно натощак за 30 минут до завтрака 1 чайную ложку льняного масла (или 1 столовую ложку льняного масла спустя 15 минут после ужина до 20.00), что уже через месяц стабилизирует пищеварение. В случае мучительных и длительных запоров льняное масло для похудения можно запить стаканом тёплой воды.

Очень полезно и вкусно заправлять льняным маслом всевозможные овощные и мясные, рыбные салаты, используя льняное масло холодного отжима, что придаёт пикантности блюду. Чтобы льняное масло действительно помогло похудеть, нужно хранить его строго в холодильнике. Льняное масло для похудения не используют при жарке, тушении, варке, когда оно теряет свои бесценные свойства. Дабы ощутить благотворные свойства данного уникального продукта, льняное масло для похудения следует употреблять в чистом виде.

Читать далее:

03.04.2018

Читайте также

КАСТОРОВОЕ МАСЛО ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Касторовое масло для похудения используют с осторожностью. Если возникает решение избавиться от лишнего веса, то в основном сразу же внимание переключается на диеты. Есть в этом несколько «но». Во-первых, необходимо подбирать индивидуальную диету. Во-вторых, существуют и иные средства, для приведения себя в норму.

Кокосовое масло для красоты и здоровья

Если вы страдаете от расширенных пор, экземы, покраснения, если вы обладательница сухой или чувствительной кожи или если заметили первые признаки старения на лице, тогда кокосовое масло придет вам на помощь. Нужно сказать, что применимо кокосовое масло для красоты и здоровья каждого человека.

Универсальное решение для здоровья и красоты – купить кокосовое масло

       

Рецепты успеха признанных красавиц современности наверняка имеют сложный состав. Но одним из секретов привлекательности и энергичности Жизель Бюндхен, Дженнифер Лопес и Анджелины Джоли может воспользоваться каждая женщина: знаменитости, десятилетиями возглавляющие мировые рейтинги красоты, регулярно пользуются кокосовым маслом.