Сколиоз

Диеты и питание

Как правильно завтракать: советы

Завтрак — штука почти сакральная. Он способствует окончательному пробуждению и поднятию настроения тех, кто пребывает на границе сна и реальности. А для многих утренний прием пищи становится едва ли не единственным временем дня, когда можно принадлежать самому себе.


Мочегонные средства для похудения

Мочегонные средства для похудения очень важны. Существует большое количество средств, действие которых направленно на очищение организма. Среди них можно выделить: лечебные травяные чаи, пряности и специи, травы для похудения и различные сборы.

Народные средства для похудения

Существуют и народные средства и методики похудения. Зачастую эти средства похудения дают гораздо более эффективный результат, чем общеизвестные диеты. Чем же так хороши народные средства для похудения? Надо сказать, что народные диеты подразумевают собой максимальный комфорт для человека.

Народная медицина для похудения

Народная медицина для похудения – тема, которая дает обильную информацию для размышления. Кроме таблеток для похудения, разнообразных тренажеров и современных диет есть рецепты, проверенные годами и веками.

Кушаем и не поправляемся: пять простых советов

Конечно, изнурительные диеты, сбалансированное питание, физические упражнения – это все дает возможность женщинам выглядеть стройными и красивыми. Но есть несколько «золотых» правил, которые помогут не набирать лишние килограммы. К тому же, они заставят чувствовать себя гармонично на протяжении всего дня. Итак, правило первое: положительная и благоприятная обстановка.

Морская соль для похудения

Морская соль для похудения используется многими жекнщинами. Она - средство, приятное для релаксации организма, которое помогает снижению веса, усилению микроциркуляции крови, улучшению структуры кожи, снижению проявления целлюлита и кожных заболеваний.

Какой хлеб есть, чтобы не потолстеть

Конечно тот, который вы печете сами, но продукты, из которых вы будете печь, играют важную роль. Дело в том, что пшеничная мука высшего сорта тщательно просеяна, и вместе с этим из нее удалены зерновые оболочки и в итоге остается чистый крахмал. Такая мука обладает высоким гликемическим индексом, содержит много калорий и, к сожалению, мало пользы.

Медовое обертывание для похудения

Медовое обёртывание для похудения - приятный метод избавления от лишних килограммов. Замечательным способом для похудения может стать медовое обертывание. К тому же такая процедура поможет не только сбросить лишний вес, но и улучшит состояние кожи и всего организма в целом. Преследуя одну цель при медовом обертывании, вы получите целый комплекс приятных эффектов.

Отруби для похудения

Отруби для похудения – это некоторые отходы производства, которые образуются в процессе обрабатывания зерна пшеницы. Отруби стали использоваться совсем недавно в ежедневном меню как мужчин так и женщин. Пока отруби не достигли такой же популярности, как другие продукты такого рода. Многие представители как слабого, так и сильного пола скептически относятся к такому продукту питания.