Сколиоз

5 супер-полезных продуктов для наших почек


От здоровья почек зависит очень многое в нашем организме, поскольку этот орган играет важнейшую роль, фильтруя токсины. И вот 5 продуктов питания, которые очень полезны для здоровья печени.

Наш список начинается с цветной капусты, которая вообще обладает целым кладезем полезных питательных веществ. Но среди прочего в цветной капусте низкое содержание калия, зато много витамина C, фолиевой кислоты и волокон, которые идут на пользу пациентам с болезнями почек. Цветная капуста также снижает уровень сахара в крови, а это один из факторов риска болезней почек. Обязательно включите в свою диету морковь, которая богата бета-каротином. Этот овощ помогает в регулировании артериального давления, что в свою очередь поддерживает здоровье почек, так как гипертония – известная причина снижения почечных показателей.

Яблоки являются одним из популярнейших фруктов в России. Они насыщены пектином, а исследования показывают, что это одна из причин, по которым яблоки защищают наши почки. Они не просто полезны для почек, но и вообще эффективны в деле снижение эффекта почечной болезни на ранней стадии. Лук – мега-здоровый продукт для людей, имеющих повышенный уровень креатинина вместе со сниженной функцией почек. Лук содержит субстанцию под названием простагландин, которая естественным образом снижает вязкость крови и помогает уменьшить артериальное давление, замедляя прогрессирование болезни почек.

Где лук, там и чеснок. Это ещё один очень полезный для почек продукт, поскольку он содержит антиоксиданты, сражающиеся с воспалительными процессами. Считается, что чеснок играет важную роль в деле снижение почечной реперфузии, которая связана с повышенным риском смертности из-за почечной недостаточности. (ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ)

02.09.2018

Читайте также

Овощи для улучшения работы почек

Каждая система органов человека нуждается в постоянной поддержке и стимулировании. Чтобы не прибегать к использованию таблеток и искусственно созданных витаминов, полезно знать о том, какие натуральные продукты можно использовать для укрепления своего организма. Одна из важнейших систем для жизнедеятельности человека – почки.

Как повысить уровень гемоглобина в крови

Настало время зимы и дни стали все короче и пасмурнее. Количество витаминов, которые накапливались в организме летом, постепенно снижаются. Очень редко можно встретить человека по-настоящему счастливого с сияющими глазами и это не только через погоду.

Снижение смертности от ССЗ во многом достигнуто благодаря жонглированию статистикой

На расширенной коллегии Минздрава Дагестана резонанс вызвало выступление и.о. начальника отдела охраны здоровья взрослого населения МЗ РД Зои Магомедовой. Она обратила внимание на проблему подтасовок в сфере медицинской статистики, которыми занимаются некоторые руководители ЛПУ ради выполнения целевых показателей «дорожной карты» и имитации своей эффективной работы.