Сколиоз

Оптимисты реже умирают от инфарктов и инсультов


Очередное исследование показало, что способность видеть стакан наполовину полным сокращает риск инфаркта. Позитивный взгляд на жизнь снижает давление на внутренние органы.

Люди делятся на тех, кто считает, что стакан наполовину полон, и тех, кто верит, что стакан наполовину пуст. Способность оптимизма и пессимизма влиять на здоровье человека доказывалась в ходе многочисленных исследований. И вот теперь ученые из Northwestern University в Чикаго и Гарвардской школы здравоохранения в Бостоне выяснили, что позитивное отношение к жизни снижает риск инфаркта или инсульта. У оптимистов производится меньшее воздействие на здоровье сердечно-сосудистой системы за счёт уменьшения числа стрессовых гормонов, снижения артериального давления и уменьшения пульса. Люди с позитивным взглядом на жизнь лучше едят, чаще занимаются спортом, реже курят и употребляют алкогольные напитки.

Авторы данного исследования изучили все имеющиеся доказательства, связывающие психологическое здоровье с сердечно-сосудистой системой. Оказалось, что взгляд человека на жизнь прямо влияет на здоровье его сердца. В частности, 25% людей, обладавших наивысшим уровнем оптимизма, снижали тем самым риск смерти от болезней сердца на 38%. Также было доказано, что если у человека есть особое предназначение в жизни, то оно уменьшает риск инсульта. А значит, врачи, которые занимаются сердечниками, должны советовать им психотерапию или различные релаксационные методики вроде йоги и ушу для укрепления психического здоровья.

Многие оптимисты обладают собственными стратегиями планирования и решения проблем, с помощью которых уровень стрессовых гормонов в их организме снижается. Если другим кажется, что жизнь выходит из-под контроля, то оптимисты используют самые разные стратегии приспособления, с помощью которых в их организме уменьшаются показатели воспаления, а это очень важно для здоровья сердца. (ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ)

03.10.2018

Читайте также

Влияние БАДов и диет на здоровье сердца и сосудов оказалось ограниченным

Прием биологически активных добавок (БАД) и, возможно, даже следование диетам не защищает от сердечно-сосудистых заболеваний и преждевременной смерти, показал новый общий обзор метаанализов и рандомизированных контролируемых исследований, проведенный американскими учеными. Его результаты опубликованы в Annals of Internal Medicine.

Регулярная половая жизнь после инфаркта продлевает человеку жизнь


Коитус раз в неделю продлевает жизнь после инфаркта, установили исследователи из Израиля.

Издание The American Journal of Medicine опубликовало результаты работы ученых из Университета Тель-Авива. Эти специалисты пришли к заключению о том, что половые акты с регулярностью не реже одного раза в неделю продлевают жизнь пациентам, перенёсшим инфаркт.

Гипертония белого халата увеличивает риск болезней сердца и вероятность смерти от них

О «гипертонии белого халата» говорят, когда у пациента повышается артериальное давление в тот момент, когда он на приеме у врача или медицинский работник измеряет ему давление. Обычно этот феномен объясняли тем, что пациенты могут испытывать беспокойство при посещении медицинских учреждений.

Одновременный прием кальция и витамина D повышает риск инсульта на 17% – исследование


Об опасности одновременного приема витамина D и кальция в таблетках сообщили исследователи из Университета Западной Вирджинии.