Сколиоз

Плохой сон ночью и слабость днём могут указывать на серьёзные проблемы с щитовидкой

Добавлено: 01.08.19
Автор: Дарья Мохова
Просмотры: 0

  • 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Комментарии (0)

Эксперт рассказал о проблемах со здоровьем, которые приводят к плохому сну в ночное время.

Бывает такое, что люди ложатся в одно и то же время, быстро засыпают, но всё равно не высыпаются. А всё из-за того, что просыпаются по ночам без веской на то причины. О каких проблемах со здоровьем это говорит?

– На самом деле, это распространенный случай. Часто люди просыпаются по ночам, а потом очень долго не могут уснуть. На то есть свои причины, – комментирует сомнолог Томас Линшер. – Их я могу выделить пять: 

  1. Проблемы в работе с щитовидной железой. Из-за её гиперактивности вырабатывается много гормона, возникает учащенное сердцебиение.
  2. Чувство беспокойства. Если вы находитесь в постоянном стрессе из-за множества дневных проблем, то очевидно, что плохие мысли не дают вам спать по ночам. У некоторых людей даже наблюдаются приступы паники.
  3. Условия и обстановка не подходят для сна: звуки, свет, холод, жара и множество других факторов, которые раздражают организм.
  4. Синдром беспокойных ног тоже может не дать вам уснуть по ночам. Он проявляется в постоянном желании двигаться. Успокоить ноги можно легко: нужно подержать их в тёплой воде.
  5. Из-за апноэ у людей замедляется дыхание. Иногда оно и вовсе останавливается. Из-за недостатка кислорода человек просыпается.

Если у вас регулярно наблюдаются симптомы, которые мешают спать, стоит не тянуть с визитом к врачу.

Предыдущая новостьПохудеть не выходя из дома поможет обычный обруч

Прокомментировать









Вопрос:
33+11=?

Отправить

ПОДПИШИТЕСЬ НА НАШ КАНАЛВ ЯНДЕКС.ДЗЕН

Еще по теме

Здоровье
Почему надо спать по ночам?

Медицина
Скрытая угроза. Симптомы, которые могут говорить о проблемах с щитовидкой

{{img-24}}

Медицина
Просыпаетесь по ночам? Это может быть тревожным симптомом

Медицина
Перекусы по ночам вредны для мозга

LentaInform

28.06.2020

Читайте также

Нетипичные симптомы, которые могут говорить о серьезных проблемах со здоровьем

Как считают ученые, некоторые болезни нервной системы и сахарный диабет могут сопровождаться симптомами, которые кажутся не связанными с болезнями.

Любители сидеть со смартфонами по ночам становятся сладкоежками


Эксперименты показали, что один час воздействия искусственного света на лабораторных крыс изменял их аппетит и уровень сахара в крови. Из-за этого они употребляли больше сладкой пищи, что со временем могло приводить к набору лишнего веса.