Диета Демоль

Автор этой диеты — доктор Демоль, известный швейцарский диетолог. Диета
Демоль рассчитана на несколько дней. Лучше всего применять диету Демоль летом
или осенью, когда наступает сезон овощей и фруктов.

Питание в течении 4 дней по доктору Демоль должно не выходить за предложенные
им рамки:

200-300 г постного мяса (отварного или тушеного) или рыбы; 2 яйца; 2 стакана
обезжиренного молока; 50 г сахара (7 ложечек полных); 50 г творога нежирного;
100-150 г хлеба грубого помола; 100 г картофеля или мучных блюд; 50 г масла;
сколько угодно овощей и фруктов.

Отзывы на статью Диета Демоль
ble>

Во ща пробую одну из тих диет

ble>

я нашла диету она называеться "тощей" первый деньнужно пить только литр молака и больше ничего не есть.Ну и также следущие шесть дней.Худееш в день на 3 кг.ПРавда очень есть хочеться,но вот уже третий день сижу)))

ble>

Эта приемлимое питание.И не голодно и полезно.