В эксклюзивных диетах для похудения частенько фигурируют арбузы и дыни, так как они обладают самой низкой калорийностью. Дыня, например, имеет калорийность совершенно невероятную: 30-38 ккал/100 г, в зависимости от сладости ее сортов!
В связи с этим гастроэнтерологи в качестве альтернативных способов лечения ожирения используют дыню. Они назначают диету своим пациентам именно с ежедневным приемом этого удивительного продукта.
Мало кто из тучных людей согласится голодать, да еще и на таких блюдах, которые и в рот не лезут. Что касается дыни, то ее очень легко можно съесть целиком в один прием. Получается, что подобная диета не только не обременит, но еще и приятна. А вещества, которые входят в ее состав, уймут беспричинную хандру и ликвидируют усталость. Эти ингредиенты известны: витамины В1, В2, РР, А, а также многочисленные минералы и микроэлементы.
Один из минералов, содержащихся в дыне, кстати, кремний. Он незаменим для роста волос, помогает нервной системе восстановиться после стрессов. Еще для роста волос показан прием вещества, называемого инозитом. Так вот, в дыне его предостаточно.
Состав дыни таков, что она может эффективно выводить из организма ненужную жидкость. И это весьма ценное качество, превращающее плод в поистине целебный продукт.
Дыня успешно применяется в самых различных кулинарных рецептах. В ход идет ее спелая мякоть. весьма легко определить, много ли витамина А находится в выбираемом экземпляре. Для этого надо взглянуть, какого цвета мякоть. Если она желтоватая, а не зеленая, значит, витамина А в ней достаточно.
Приятна на вкус дыня-канталупа. Ее кушают прямо ложками (предварительно разрезав на четвертушки). Мякоть канталупы легко выбирается обыкновенной столовой ложкой. А крупную дыню принято есть руками, и ее при этом разрезают на аппетитные ломтики.
Если у мужчины наблюдается аллопеция, важно в первую очередь как можно раньше начать с ней борьбу. Для этого можно начать в летний период есть как можно больше этого вкусного продукта.
Для печени и почек этот лечебный продукт тоже принесет много пользы. Еще семена дыни полезны мужчинам. По мнению редакции http://потенции-повышение.рф и ведущих андрологов это народное проверенное средство для увеличения потенции, Женщины в критические дни должны есть как можно больше дыню. Железо, находящееся в этом плоде, помогает в борьбе с малокровием.
Сахара в дыне представлены в виде сахарозы. В арбузе, например, больше содержится фруктовых сахаров.
