Сколиоз

Дыня: афрозидиак для стареющих мужчин и спасение для тучных персон

       

В эксклюзивных диетах для похудения частенько фигурируют арбузы и дыни, так как они обладают самой низкой калорийностью. Дыня, например, имеет калорийность совершенно невероятную: 30-38 ккал/100 г, в зависимости от сладости ее сортов!

В связи с этим гастроэнтерологи в качестве альтернативных способов лечения ожирения используют дыню. Они назначают диету своим пациентам именно с ежедневным приемом этого удивительного продукта.

Мало кто из тучных людей согласится голодать, да еще и на таких блюдах, которые и в рот не лезут. Что касается дыни, то ее очень легко можно съесть целиком в один прием. Получается, что подобная диета не только не обременит, но еще и приятна. А вещества, которые входят в ее состав, уймут беспричинную хандру и ликвидируют усталость. Эти ингредиенты известны: витамины В1, В2, РР, А, а также многочисленные минералы и микроэлементы.

Один из минералов, содержащихся в дыне, кстати, кремний. Он незаменим для роста волос, помогает нервной системе восстановиться после стрессов. Еще для роста волос показан прием вещества, называемого инозитом. Так вот, в дыне его предостаточно.

Состав дыни таков, что она может эффективно выводить из организма ненужную жидкость. И это весьма ценное качество, превращающее плод в поистине целебный продукт.

Дыня успешно применяется в самых различных кулинарных рецептах. В ход идет ее спелая мякоть. весьма легко определить, много ли витамина А находится в выбираемом экземпляре. Для этого надо взглянуть, какого цвета мякоть. Если она желтоватая, а не зеленая, значит, витамина А в ней достаточно.

Приятна на вкус дыня-канталупа. Ее кушают прямо ложками (предварительно разрезав на четвертушки). Мякоть канталупы легко выбирается обыкновенной столовой ложкой. А крупную дыню принято есть руками, и ее при этом разрезают на аппетитные ломтики.

Если у мужчины наблюдается аллопеция, важно в первую очередь как можно раньше начать с ней борьбу. Для этого можно начать в летний период есть как можно больше этого вкусного продукта.

Для печени и почек этот лечебный продукт тоже принесет много пользы. Еще семена дыни полезны мужчинам. По мнению редакции http://потенции-повышение.рф и ведущих андрологов это народное проверенное средство для увеличения потенции, Женщины в критические дни должны есть как можно больше дыню. Железо, находящееся в этом плоде, помогает в борьбе с малокровием.

Сахара в дыне представлены в виде сахарозы. В арбузе, например, больше содержится фруктовых сахаров.

13.11.2017

Читайте также

Сезон выпадения волос заканчивается. Но причины этого до сих пор неясны

Выпадение волос – весьма распространённая проблема, которая затрагивает как мужчин, так и женщин. Новое исследование показало, что пики выпадения волос ежегодно приходятся на лето и осень.Эта работа особенно интересна тем, что медики получали данные из поисковых запросов интернет-пользователей.

Фрукты и ягоды, которые можно употреблять при похудении

       

Хотите похудеть, сделать свой живот плоским? В таком случае наряду с ежедневными упражнениями (в частности, на пресс, мышцы ягодиц и пр.) вам необходимо включить в рацион питания следующие фрукты и овощи (они не добавляют лишних кило, при этом способствуют сжиганию жиров):

• Яблоки

Для продления жизни врачи советуют есть меньше углеводов и больше растительных жиров и белков

Рацион питания с низким содержанием углеводов, но богатый растительными жирами и белками, понижает риск преждевременной смерти. Американское исследование проводилось в течение более 20 лет среди свыше 85 тыс. женщин в возрасте от 34 до 59 лет и 44 тыс. 500 мужчин от 40 до 75 лет. Все участники обзора были здоровы.