Лето — лучшее время года, чтобы привести в порядок свой организм. Введите в рацион как можно больше ягод. Но помните, что они вредны при обострении язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки, колитах, сопровождающихся расстройством, а некоторые, сладкие, и при сахарном диабете.
Как и много веков назад, люди продолжают лечиться с помощью средств, которые, хоть и не признаются в больницах и поликлиниках, но нередко бывают эффективнее назначаемых врачами медикаментов.
Существует даже целая область под названием «народная медицина».
Собирая вишню, мы не всегда обращаем внимание на листья. Разве что иногда добавляем их в консервацию. А ведь они содержат множество полезных веществ и обладают лечебными свойствами.
Так, мало кто знает, что листья вишни, как и подорожник, используют в качестве кровоостанавливающего средства. Обладают они и антисептическими свойствами.
Зимой организм накапливает шлаки, поэтому весной от них необходимо избавиться. Очищению организма способствуют бег, массаж, обливание и обтирание водой, баня, клизмы, разгрузочная диета.
Большинство синтетических препаратов, которые мы покупаем в аптеках, при частом применении разрушают печень и почки, создают проблемы в системе пищеварения, ко многим формируется привыкание, — и лекарства перестают действовать.
К растениям, способным бороться со многими инфекциями и оказывать противовоспалительное действие, относятся чистотел, череда трехраздельная (причепа, репейник), чемерица, зверобой, корень девясила, цветки софоры японской, календулы, ромашки, лепестки розы, лук, чеснок.
Смесь измельченных чеснока и лимона можно считать средством для профилактики илечения многих заболеваний.
Среди них атеросклероз, камни в почках, желчном пузыре, ОРВЗ, авитаминоз и даже депрессия, синдром хронической усталости.
Это одна из самых полезных ягод. Большое содержание пектинов содействует выведениюиз организма радионуклидов, очищению сосудов. Употребляют их как моче— ижелчегонное, мягкое слабительное средство, особенно полезны при кровоизлияниях, связанных со снижением прочности капилляров, противодействуют новообразованиям.
В прошлом году я долго лечилась от воспаления легких. Врач назначала поочередно антибиотики, но они не улучшали состояние. Однажды говорю: «Назначьте еще что-нибудь, ведь измучилась совсем. Из-за этого кашля спать не могу».