Сколиоз

Очищение организма от шлаков с помощью трав

Зимой организм накапливает шлаки, поэтому весной от них необходимо избавиться. Очищению организма способствуют бег, массаж, обливание и обтирание водой, баня, клизмы, разгрузочная диета.

Помогут травы

Нелишне попариться в бане с отваром душистых трав — это способствует оздоровлению и выведению шлаков через кожу. Ароматы лекарственных растений попадают в организм через легкие и кожу, этот процесс усиливается при повышении температуры и влажности воздуха.

Можно взять мяту, липовый цвет, чабрец, зверобой, аптечную ромашку, шалфей. Смесь трав заливают кипятком и кипятят в закрытой эмалированной посуде на маленьком огне, охлаждают, не снимая крышки, и процеживают. Разливают в бутылки, закупоривают, хранят в темном прохладном месте до 1,5 месяца.

В бане на таз воды добавляют около 100 мл отвара. Сначала горячий камень поливают чистой водой, затем водой с отваром. Такое обливание чередуют несколько раз. Можно и подышать отваром, налив его в емкость.

Как всегда, лук

В начале весны мало зелени, яблоки почти утратили витамины, тепличные овощи не очень хочется покупать, да и цены «кусаются». На выручку приходит пища наших предков: когда-то в крестьянских семьях повседневным блюдом был лук с квасом.

Лечебные свойства лука

  • Лук очищает кишечник, снижает уровень сахара в крови, способствует выведению токсинов через кожу.
  • Отеки сойдут, если нарежете колечками 2 средние луковицы, оставите вечером, чтобы пустили сок, утром отожмете и будете пить по 2 столовые ложки натощак.
  • Сок лука пополам с медом (чайную ложку через час или по столовой утром и вечером в течение 2 месяцев), кашицу из натертых лука и яблок успешно применяют при атеросклерозе кровеносных сосудов мозга.
  • Зеленый лук полезен как источник витамина С, микроэлементов, фитонцидов.
  • Мужчинам он необходим для профилактики простатита.
  • Полезна даже шелуха лука: ее отвар и настой мочегонные, способствуют выведению шлаков.

Однако лук нежелательно употреблять тем, у кого есть проблемы с желудком, почками и печенью. Для смягчения острого вкуса в салатах рекомендуют сбрызнуть его соком лимона, яблочным уксусом, перемешать с кислым огурцом.

28.09.2017

Читайте также

Особенности фотокниг

В наш век, постоянно развивающихся технологий, большой спросом стала пользоваться печать фотокниг. Это полиграфическое издание, выпускающееся специальными организациями, имеющими современное оборудование. В прошлом веке, многие из наших граждан, покупали альбомы для фотографий, чтобы сохранить память о себе для потомков.

Замените вредный сахар полезной стевией

Стевия – это растение, о котором знают немногие, а жаль, потому что как оказывается, в нем дремлет большой потенциал. В Японских ресторанах и кафе стевия находится на столе в качестве более здоровой альтернативы сахара. Если хотите улучшить свое здоровье, тогда замените вредный сахар полезной стевией.

Мед и его полезные свойства

       

Мед является продуктом переработки пчелами нектара цветущих растений. Его польза для здоровья человека просто удивительная. В нем содержатся медь, железо, калий, кальций, марганец, витамины группы В1, В2, В3, никотиновая кислота, а также огромное количество других элементов. Специалистами доказано, что в темных сортах их намного больше, чем в светлых.