Сколиоз

Тёмный шоколад защищает от рака лучше фруктов и ягод

Добавлено: 30.07.19
Автор: Дарья Мохова
Просмотры: 21

  • 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Комментарии (0)

Эксперт рассказал, почему тёмный шоколад есть полезнее, чем пить натуральные соки и фрукты.

Принято считать, что шоколад – вредная еда. Диетологи советуют сократить количество этого продукты в своём рационе питания. Но люди часто воспринимают этот правило категорично – шоколад вредит фигуре, значит есть его нельзя. Однако, как оказалось, он полезнее даже натуральных фруктовых соков.

Выяснилось, что соки из ягод голубики, клюквы и граната, который считается очень полезным, на самом деле уступают тёмному шоколаду по своим антираковым свойствам.

– В тёмном шоколаде и какао содержится много антиоксидантов. Как известно, эти вещества являются главным барьером против разрушения клеток организма. Поэтому продукты из натурального какао намного полезнее, чем некоторые фрукты и соки, – рассказывает биолог Саймон Ширнер.

Специалист отмечает, что в горячем шоколаде полезных веществ намного меньше, так как из-за тепловой обработки они погибают. Поэтому продукт теряет большинство своих полезных свойств.

Ширнер также напомнил, что не стоит злоупотреблять шоколадом людям, стремящимся похудеть. А ещё его употребление нужно ограничить женщинам, решившим завести ребёнка – шоколад угнетает репродуктивные способности яичников.

Предыдущая новостьРосконтроль выявил токсичную зубную пасту

Прокомментировать









Вопрос:
33+11=?

Отправить

ПОДПИШИТЕСЬ НА НАШ КАНАЛВ ЯНДЕКС.ДЗЕН

Еще по теме

Еда
Сладкая польза: все о шоколаде

Еда
Полплитки тёмного шоколада в день можно съедать без вреда для здоровья

{{img-24}}

Еда
Ученые сделали шоколад полезнее

Здоровье
Почему некоторым людям лучше не пить горячий шоколад

LentaInform

04.01.2020

Читайте также

Перечень полезных свойств натурального меда

В первую очередь стоит отметить, что многие полезные свойства меда относятся лишь к термически необработанному продукту. После нагревания мед теряет большое количество полезных элементов, поэтому он, как правило, уже не может обладать лечебным действием.

5 самых полезных чаев - зачем их пить?

Зеленый, белый, желтый, красный и черный чаи - самые популярные сорта. Все они происходят из чайных кустов, но отличаются способом обработки, и благодаря этому приобретают индивидуальные свойства.