Сколиоз

Все о холестерине

       

Практически каждому человеку на планете известен такой патологический процесс, как атеросклероз. Это серьезное заболевание, некоторые люди его недооценивают. Однако многие слышали о так называемой безхолестериновой диете, пытаются ее придерживаться.


Такое вещество, как холестерин в человеческом организме находится всегда, и постоянно активно участвует в обмене веществ. Специалисты утверждают, что далеко не во всех случаях увеличение концентрации холестерина неизменно приводит к формированию у пациента атеросклероза. Однако все же стоит быть аккуратным и осторожным.


Холестерин совсем не зря располагается в нашем организме. Он оказывает не только отрицательные эффекты, вызывая такое заболевание, как атеросклероз, но и положительные. Например, он входит в состав многих клеток и тканей, влияет на изменчивость проницаемости мембран клеток, способствует удержанию влаги. Также помогает обеспечивать так называемое внутреннее давление клеток. Участвует в синтезе различных гормонов, желчных кислот.


Холестерин не только поступает в человеческий организм извне с пищей, но и самостоятельно образуется в печени. Таким образом, его повышение может быть следствием избыточного его образования. Данное вещество, будучи в повышенном количестве, не в состоянии полностью утилизироваться организмом. И вследствие этого процесса и происходит накопление холестерина.


При повышенном употреблении пищи, которая содержит холестерин, может быть причиной пониженной секреции данного вещества в самом организме. И наоборот. Ограничение потребление соответствующих продуктов способно вызывать повышенную продукцию холестерина печенью.


Стоит помнить о том, что чрезмерное употребление продуктов, содержащих в своем составе холестерин, все же приводит к нежелательным, отрицательным последствиям, к нарушению обмена веществ, к атеросклерозу. Это достаточно ярко проявляется у лиц пожилого возраста.


Однако при всех отрицательных моментах, которые возникают при переизбытке холестерина, не следует полностью ограничивать его употребление. Так как это также приводит к различного рода нарушениям и патологиям.

Аскорбиновая кислота способствует стабилизации физиологического равновесия между достаточным распределением холестерина в тканях и его потреблением.


Диету следует соблюдать гармоничную. Следует употреблять достаточное количество разнообразных продуктов, богатых всевозможными микроэлементами и витаминами.


Следует помнить о том, что гормоны щитовидной железы крайне полезны тем, что они способны активизировать распад холестерина. В связи с этим стоит добавить в свой ежедневный рацион питания еще и продукты, содержащие в своем составе йод. Ведь последний является стимулятором образования и секреции данных гормонов.


Магний крайне важен в организме ввиду того, что он способствует распаду холестерина и выведению его вместе с желчными кислотами.

24.04.2018

Читайте также

Пропаганда о вреде холестерина

Коммерческая пропаганда, в частности торговая и частная медицинская, годами убеждала миллионы людей во многих странах отказаться от употребления животных жиров и перейти на растительные, а также обезжиренные, в том числе мясные, рыбные, молочные продукты.

Артериальное давление и уровень холестерина в молодости связаны со здоровьем сердца в старости

Согласно новому исследованию, повышенный уровень холестерина и артериального давления в возрасте до 40 лет выше может существенно повышать риск сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ) в более позднем возрасте.

Слишком низкий уровень «плохого холестерина» связан с увеличением риска кровоизлияния в мозг

{{img-0}}

Согласно современным медицинским рекомендациям, уровень холестерина нужно снижать для уменьшения риска сердечных заболеваний. Но результаты нового исследования показывают, что, если уровень холестерина падает слишком низко, это может повысить риск геморрагического инсульта (кровоизлияния в мозг).

Дефицит магния в организме человека

Дефицит магния негативно влияет на работу сердечно-сосудистой системы, ведь этот микроэлемент снижает риск развития нарушений сердечного ритма, улучшает обмен жирных веществ (липидов), предотвращает образование тромбов, активно участвует в сокращении миокарда, поддержании нормального тонуса кровеносных сосудов.