Имбирный чай для похудения попал к нам из востока, ведь там он по традиции рекомендуется тем, кто хочет похудеть, избавиться от лишних килограммов.
По какой причине рекомендуется имбирный чай для снижения лишнего веса? По тибетским представлениям, имбирь является горячим продуктом, согревающим, ускоряющим вещественный обмен, стимулирующим кровообращение. Традиционная медицина уведомила бы, что имбирный чай для похудения действует из-за эфирного масла, которое есть в имбире, а также из-за своих активных частиц, которые в организме повышают процесс метаболизма. Помимо этого, имбирь содействует коже, что дает возможность ей оставаться дольше молодой, а это означает, что он постоянно должен находиться в нашем организме.
Вашему вниманию предложено некоторое количество рецептов имбирного чая для похудения.
1)Имбирный чай для похудения. Рецепт первый. Он самый легкий – в термос необходимо положить корень имбиря, который тонко нарезан на кусочки, затем залить кипятком, а пить на протяжении суток. Любое время, если вы соблюдаете диету, а за пол часа до еды, если питание обычное.
2) Имбирный чай для похудения. Второй рецепт. Нужно порезать на тонкие полоски имбирь, затем залить водой чистой, ставим на маленький огонь и доводим до кипения, затем варим 15 минут. Далее такой имбирный чай для снижения лишнего веса должен немного остыть, сравнятся с температурой тела, после этого добавить лимонный сок и мед.
В Голливуде такой рецепт распространен из-за того, что в него добавляют травы. Например, Деми Мур употребляет имбирный чай, где помимо лимонного сока и меда еще и мелисса или мята, если же вы хотите повысить работоспособность мочевого пузыря и почек, то имбирный чай для похудения сочетают с листьями брусники.
3) Имбирный чай для похудения. Третий вариант рекомендуется для тех, кто хочет убрать проблемные килограммы. В этом случае чай для снижения лишнего веса состоит из чеснока, имбиря. При этом расчет такой: у часть чесночного зубка, 1 часть имбиря, а также 20 частей воды. Настаивать это все в термосе на протяжении 15 минут, затем процедить и пить на протяжении дня.
Еще пару особых моментов, которые относятся к имбирному чаю для снижения лишнего веса. Применять имбирь можно и не только в те дни, когда вы активно худеете, но и постоянно, при этом заварить его можно с черным или зеленым чаем. Если употреблять с медом, то нужно или развести мед в негорячем настое, или есть его с ложки. Много лимона не надо, будет достаточно всего одной дольки на чашку. Приготовив имбирный чай для похудения, то процеживание обязательно, поскольку в противном случае состав сильно насытиться. В вечернее время имбирный чай для похудения лучше не употреблять, поскольку он придает бодрости. Приготавливая чай для похудения, имбирь нужно нарезать тонкими лепестками, к примеру, при помощи картофелечистки. По объему имбирь, который вы берете, должен быть не более сливы, примерно, на пару литров воды.
Восточные страны наделили имбирный чай для похудения модой. Именно в них по традиции имбирь и рекомендовали тем, кто хотел снизить вес или же лишиться пары лишних кило.
Какова же природа этого уникального явления? По какой причине для снижения лишнего веса рекомендуют именно чай из имбиря? Если рассматривать восточную медицину, то имбирь является горячим продуктом, который стимулирует кровообращение, согревает тело. Еще имбирь придает скорости вещественному обмену. Обратимся теперь к медицине нашей. Медицина из запада говорит, что применение имбирного чая для похудения активизировано тем, что в имбире есть эфирное масло, а именно обмен веществ ускоряет, из-за активных частиц. Идея же по сути такая же, но только разный подход.
Перед тем, как применять имбирный чай для похудения, ознакомьтесь с парой советов:
1) Имбирь можно применять не только тогда, когда вы соблюдаете диету, но и постоянно. Его можно заварить с зеленым или черным чаем.
2) Много класть в имбирный чай лимона не надо. Хватит всего и одной дольки.
3) После приготовления имбирного чая для похудения по какому-либо рецепту, нужно процедить, поскольку надоест он вам достаточно быстро, так как будет насыщенным.
4) Имбирный чай для похудения достаточно бодрит, поэтому перед сном его лучше не применять, поскольку может быть бессонница.
5) С имбирем не переборщите – брать его нужно малое количество. Если для вас чай горьковатый или приторный, то снизьте количество в нем имбиря.
Читать далее:
