Зеленый чай (против рака желудка).
Напиток содержит фенол (20%), компонентами которого являются теины. Теины тормозят процесс окисления и предотвращают образованию канцерогенов, могут убивать раковые клетки и замедляют их рост. По мнению ученых, для профилактики рака достаточно 4 чашек чая в день.
Виноград (против рака груди).
Красный виноград – отличное средство для профилактики опухолей молочной железы. Высокое содержание природных антиоксидантов в винограде наполовину снижает вероятность образования злокачественных опухолей груди. Для такого эффекта достаточно съедать в день одну небольшую грону винограда или выпивать стакан натурального сока.
Томаты (против рака простаты).
Диета, в состав которой входит большое количество томатов и томатного сока (натурального), снижает риск заболевания на рак простаты. Томаты содержат мощный антиоксидант ликопин. Вещество тормозит мутирование, снижает риск дефицита нуклеиновой кислоты а также предотвращает развитие сердечно-сосудистых заболеваний и является профилактикой рака.
Гранатовый сок (предотвращает рост опухолей).
Гранатовый сок используется при лечении злокачественных опухолей. По результатам исследований этот напиток имеет на 20% высший антиокислительный потенциал, чем остальные соки, а также надежно припятствует активизации вредных свободных радикалов. Таким образом, по мнению ученых, защищает от рака простаты мужчин и от рака груди женщин.
Рыба (против рака яичников и кишечника).
У людей, которые устраивают себе рыбные дни, на протяжении недели, вероятность заболеть на рак гортани и яичников на 30% меньше, чем у тех, кто игнорирует этот продукт. Угроза развития рака прямой кишки, пищевода, желудка и поджелудочной железы у любителей рыбных блюд существенно снижается (на 30-50%) сравнительно с пациентами, которые не употребляют рыбу.
Помните!
Самое главное – правильное, рациональное питание. Традиционное, умеренное, разнообразное, которое содержит природные продукты, без излишеств. Не игнорируйте фрукты и овощи, которые являются протекторами от рака. Избегайте ненатуральных продуктов – ярких сладостей или газированной воды. Они содержат большое количество синтетических красителей, которые могут спровоцировать рак.
