Мантры для похудения представляют собой поистине действенный психологический настрой на качественное снижение веса. Ведь ожирение различной степени, которое поражает человека любой расы, пола, возраста, с определёнными патологиями и в основном нездорового питания, неправильного малоподвижного образа жизни, является серьёзным заболеванием (порой с необратимыми осложнениями) не только эндокринной и пищеварительной систем, но и психологии.
Поэтому человеку, мечтающему облегчить себя на значительное количество килограммов, обязательно нужны мантры для похудения, которые помогут худеющему вдохновенно начать жёсткую диету (и даже сложное голодание), позитивно продолжить похудание без срывов и эффектно завершить снижение веса с максимальными результатами.
Так, мантры для похудения советуют не откладывать диету до завтра, которое постоянно переносится, или до пресловутого понедельника, первого числа месяца и пр. Категорически запрещают мантры для похудения, едва достигнув положительных изменений (заметив плоский живот, упругие ягодицы, соблазнительные бёдра и женственные изгибы талии), дать волю эмоциям и капризам жадного и голодного желудка – и за одну трапезу расходовать с диким аппетитом суточную норму пищи, что лишь вернёт прежние килограммы и образует новые целлюлитные складки, а все старания окажутся напрасными.
Поэтому мантры для похудения уберегают от многочисленных соблазнов – жирной, солёной, острой, копчёной, сладкой пищи (жирные мясные и рыбные деликатесы, калорийные гарниры, аппетитные закуски, райские сладости), чем богаты щедрые праздничные застолья. Хотя подобные трапезы могут быть ежедневным увлечением грезящего о похудении тучного пациента диетолога, если его не поддерживают члены семьи, друзья. Мантры же для похудения подсказывают, как вежливо отказаться от вредной для фигуры и здоровья еды, вырабатывая силу воли и избавляясь от очередного килограмма.
Вообще, мантры для похудения убеждены в том, что, преодолев 3 дня диетического питания, худеющий более легко, самостоятельно и осознанно отказывается от пагубных продуктов, формируя таким способом здоровый образ жизни. И действительно – правильно подобранная диета с учётом индивидуальных особенностей организма, отклонений в физиологическом развитии, функциональных нарушений систем, личных предпочтений пациента, условий его жизни (достаток, род деятельности и пр.) должна стать не временной практикой, а правильным питанием, что гарантирует здоровье и красоту организма, отменное самочувствие и восхищение.
Дабы быстро и безошибочно достичь подобных целей, необходимо персональное составление мантры для похудения – специальный текст, который точно воздействует на подсознание (а соответственно – и желания, мотивы, побуждения) худеющего при его неоднократном воспроизведении. Составлением мантры для похудения, которая озадачена самовнушением и так называемым кодированием на неприятие вредной пищи, должен заняться опытный психолог, предварительно изучивший особенности психики, мировосприятия, слабости пациента, страдающего избыточным весом.
По сути, мантры для похудения представляют собой непререкаемую заповедь, что записана на бумаге (и уже имеет магическое действие и астральный смысл) и сохранена в памяти мечтающего снизить массу тела человека. Пока мантры для похудения не укоренились в памяти, желательно всякий раз, когда голод напоминает о себе грёзами о любимых блюдах, доставать и внимательно читать текст мантры для похудения, который можно представить так:
«1. Я не нарушу прописанную мне эффективную диету для похудения, чтобы мои усилия не были напрасными, и мне не пришлось повторять эксперимент, который стоит безвозвратного времени, денег и нервов. Стоит потерпеть, привыкнуть, чтобы жизнь не растрачивать зря.
2. Если я всё-таки съем желаемое, то жизнь моя не будет полноценной и счастливой, а, напротив, удовлетворив голод и вкусовые желания, я стану корить себя за вновь испорченную красоту и здоровье, что докажет слабость моего характера.
3. Если я воздержусь от аппетитных и ароматных соблазнов, стану красивее, здоровее и счастливее, богаче внешне и внутренне, что подарит мне жизненную энергию и радостное восприятие мира и себя в нём.
4. Я могу следовать советам профессионалов, подобно чёткому выполнению служебных обязанностей. Потому что диета – это не испытание, а норма полноценной жизни. Я живу не для того, чтобы есть. В жизни много других удовольствий, одно из них – самолюбование и восхищение собственной красотой, которая видна внешне и излучается изнутри.
5. Диета важна для меня, потому что приносит мне только пользу и делает меня лучшим из лучших – настоящим победителей со столь вредной привычкой, как переедание и греховным чревоугодием».
Подобные мантры для похудения на самом деле наполняют жизнь новым смыслом и благими радостями.
Читать далее:
