Добавлено: 13.08.19
Автор: Дарья Мохова
Просмотры: 0
- 0
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Комментарии (0)
Эксперт рассказал, как нужно есть яблоки, чтобы получить от них максимум пользы
Яблоко – один из самых полезных фруктов в мире. Его рекомендуют есть диетологи всего мира, так как оно приносит пользу фигуре и здоровью.
Как чаще всего люди их едят? Помыли и укусили, а потом обглодали до косточек да и выкинули остатки. Но правильно ли это?
Сотрудники австралийского Технологического университета Граца решили выяснить, как люди едят этот фрукт. Оказалось, что большая часть людей делает это неправильно – по вышеописанному способу.
– В яблоке содержится много полезных элементов, которые положительным образом влияют на желудочно-кишечную систему и организм в целом. На один грамм яблока приходится около полумиллиона полезных бактерий, – объясняет диетолог Олег Пахомов.
Исследователи из Австралии выяснили, что около 90% самых полезных микроорганизмов-пробиотиков находятся в той части фрукта, которую никто не есть – в сердцевине.
Учёные утверждают: чтобы получать максимум пользы от яблока, нужно съедать его целиком, вместе с огрызком.
Предыдущая новостьИз-за увлечение гидромассажем женщина чуть не осталась без ноги
Прокомментировать
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Вопрос:
33+11=?
Отправить
ПОДПИШИТЕСЬ НА НАШ КАНАЛВ ЯНДЕКС.ДЗЕН
Еще по теме
Здоровье
7 самых полезных фруктов
Здоровье
Чтобы ягода была всем полезна и не навредила фигуре, ешьте её правильно
{{img-24}}
Здоровье
Улучшить работу кишечника и избавить организм от шлаков помогут яблоки
Еда
Ученые назвали суперпродукты, которые содержат больше всего полезных веществ
LentaInform
