Добавлено: 23.07.19
Автор: Дарья Мохова
Просмотры: 5
- 0
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Комментарии (0)
Опасный для здоровья уровень стресса помогут снизить питомцы. Об этом официально заявили учёные.
Сейчас практически в каждом доме живут домашние любимцы. Согласитесь, что приятно приходить с работы или учёбы и понимать, что тебя там ждёт питомец?
Польза от любимцев много. Доказано и признано научным сообществом, что общение и контакт с животными прекрасно поднимают настроение и снижает опасный для здоровья уровень стресса.
Сотрудники из университета Вашингтона предложили студентам бороться со стрессом простым и приятным способом – проводить время с четвероногими домашними животными.
– Эту терапию на себе опробовали 249 студентов. В начале эксперимента мы замерили уровень основного гормона стресса (кортизола) в их слюне, – пояснил соавтор исследования Эдвард Делли.
Всего после 10-минутного общения с кошками и собаками у студентов начал резко падать уровень кортизола. Добровольцам становилось легче, даже если они находились в глубокой депрессии.
Авторы исследования полагают, что это открытие имеет огромную значение. Ведь особенно важно сохранять психическое здоровье, чтобы поддерживать в норме весь организм.
Предыдущая новостьБургеры своими руками: вкусно и полезно
Прокомментировать
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Вопрос:
33+11=?
Отправить
ПОДПИШИТЕСЬ НА НАШ КАНАЛВ ЯНДЕКС.ДЗЕН
Еще по теме
Медицина
Домашние питомцы помогают лучше выспаться
Медицина
Домашние любимцы не только для настроения, но и для здоровья
{{img-24}}
Медицина
Наконец-то найдено лучшее успокоительное для студентов в сессию
Здоровье
Достаточно 20 минут: прогулка на свежем воздухе снижает уровень стресса
LentaInform
