Сколиоз

Гвоздика может помочь при похудении – эксперты


Группа американских ученых-медиков разрабатывают различные методики с использованием различных растений, которые можно использовать как средства для похудения.

Специалисты доказали, что как вариант снижения веса, можно использовать смесь, в которую входят такие вещества, как корица, тмин и гвоздка. По их словам, если взять каждого выше указанного ингредиента по 50 грамм, просушить их хорошенько на сковороде, а затем измельчить, то ежедневно можно делать некий отвар, который поможет в течение некоторого времени снизить вес.

Каждое утро необходимо чайную ложку приготовленного порошка заваривать в стакане кипятка, дать отстояться и выпивать натощак.
Ученые объяснили применение гвоздики в качестве препарата для снижения веса. Оказывается, это ценный для организма продукт. В ее состав входят такие питательные вещества, как пищевые волокна, белки и углеводы.

Она богата витаминами C, E, A и K, рибофлавином и тиамином. Отвары с гвоздикой снижают уровень холестерина и сахара в крови, способствуют активизации обмена веществ и ускорению метаболизма.

Медики предупредили, что для некоторых людей гвоздика может быть опасной, так как может вызвать аллергические реакции. Поэтому, прежде чем готовить смесь с гвоздикой, необходимо проконсультироваться со специалистом.

23.08.2020

Читайте также

Что важнее для снижения веса: физкультура или еда?

Для того, чтоб успешно похудеть вовсе не нужно изматывать себя в фитнес клубе. Тем не менее выполнение физических упражнений очень важно в процессе борьбы с лишними килограммами. С этим полностью согласны даже диетологи, основным заработком которых является разработка персональных диет.

Фрукты и ягоды, которые можно употреблять при похудении

       

Хотите похудеть, сделать свой живот плоским? В таком случае наряду с ежедневными упражнениями (в частности, на пресс, мышцы ягодиц и пр.) вам необходимо включить в рацион питания следующие фрукты и овощи (они не добавляют лишних кило, при этом способствуют сжиганию жиров):

• Яблоки