Сколиоз

Роспотребнадзор назвал полезные и вредные свойства пальмового масла


Многие приписываемые пальмовому маслу вредные свойства не имеют научного подтверждения, сообщили в Роспотребнадзоре.

Тема использования пальмового масла резко стала актуальной после того, как выяснилось намерение властей поднять налоги для производителей продукции, содержащей такое масло. Свое слово в это споре сказали специалисты Роспотребнадзора. Они констатируют, что пальмовое масло не является однозначно вредным продуктом – у него есть и полезные свойства.

В чем, по мнению экспертов ведомства, состоит полезность такого масла?

  • По данным Роспотребнадзора, пальмовое масло содержит в себе сильные антиоксиданты – витамины А и Е, защищающие клетки организма от повреждений.
  • Использование пальмового масла в производстве кондитерских изделий позволяет снижать долю трансжиров, чрезвычайно вредных для сердечно-сосудистой системы своим свойством скапливать холестерин.
  • Использование пальмового масла в сочетании с другими жирами при производстве детского питания позволяет достичь оптимального соотношения жирных кислот, характерных для женского молока.
  • Пальмовое масло отличается высоким уровнем олеиновой кислоты, употребление которой, как следует из многочисленных исследований, тесно связано со снижением риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, ожирения и высокого кровяного давления.

К вредным свойствам пальмового масла эксперты отнесли следующие характеристики продукта.

  • Такое масло при интенсивном употреблении может привести к ожирению и развитию ассоциированных с ним заболеваний, например, диабета.
  • В нем слишком много насушенных жирных кислот и слишком мало мало полиненасыщенных жирных кислот семейств Омега-3 и Омега-6, являющихся наиболее полезными для сосудов.

В то же время в Роспотребнадзоре сообщили, что «связь использования пальмового масла в питании с частотой развития сердечно-сосудистых заболеваний, ишемической болезни и онкологических заболеваний не доказана».

Ранее МедикФорум писал о том, что в России ожидается законодательное изменение, касающееся производства пальмового масла.

08.10.2020

Читайте также

Курение в три раза повышает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний


У людей, которые курят, риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний примерно втрое выше, чем у людей, которые никогда не курили. При этом, отмечают специалисты, не важно, какое количество сигарет выкуривается в день.

Бессонница повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний

Люди, страдающие от бессонницы, потенциально подвержены повышенному риску развития ишемической болезни сердца, сердечной недостаточности и инсульта, согласно новому совместному шведско-британскому исследованию, опубликованномув журнале Американской кардиологической ассоциации Circulation.

Какие бывают пищевые масла и как их приготовить

Масло - замечательная заправка для салатов. В нем также маринуют мясо и рыбу, готовят соусы, добавляют в постные супы. А еще ароматизированными маслами очень вкусно приправлять гренки, мой муж обожает макать в них хлеб. Приготовить такую заправку несложно в домашних условиях. Чаще всего рекомендуют ароматизировать оливковое масло. Однако можно взять привычное нам подсолнечное или кукурузное.

Полезно ли использовать эфирные масла для кожи

Эфирные масла на сегодняшний день продаются в косметических магазинах и аптеках. Они стали очень востребованными в современной косметологии, их используют в хозяйстве, в лечении различных заболеваний. Доказано, что эти масла оказывают пользу для организма человека.

Отличный ассортимент эфирных масел представлен на сайте https://body-market.ru.