Сколиоз

Большинство людей не умеют есть яблоки правильно

Добавлено: 13.08.19
Автор: Дарья Мохова
Просмотры: 0

  • 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Комментарии (0)

Эксперт рассказал, как нужно есть яблоки, чтобы получить от них максимум пользы

Яблоко – один из самых полезных фруктов в мире. Его рекомендуют есть диетологи всего мира, так как оно приносит пользу фигуре и здоровью.

Как чаще всего люди их едят? Помыли и укусили, а потом обглодали до косточек да и выкинули остатки. Но правильно ли это?

Сотрудники австралийского Технологического университета Граца решили выяснить, как люди едят этот фрукт. Оказалось, что большая часть людей делает это неправильно – по вышеописанному способу.

– В яблоке содержится много полезных элементов, которые положительным образом влияют на желудочно-кишечную систему и организм в целом. На один грамм яблока приходится около полумиллиона полезных бактерий, – объясняет диетолог Олег Пахомов.

Исследователи из Австралии выяснили, что около 90% самых полезных микроорганизмов-пробиотиков находятся в той части фрукта, которую никто не есть – в сердцевине.

Учёные утверждают: чтобы получать максимум пользы от яблока, нужно съедать его целиком, вместе с огрызком.

Предыдущая новостьИз-за увлечение гидромассажем женщина чуть не осталась без ноги

Прокомментировать









Вопрос:
33+11=?

Отправить

ПОДПИШИТЕСЬ НА НАШ КАНАЛВ ЯНДЕКС.ДЗЕН

Еще по теме

Здоровье
7 самых полезных фруктов

Здоровье
Чтобы ягода была всем полезна и не навредила фигуре, ешьте её правильно

{{img-24}}

Здоровье
Улучшить работу кишечника и избавить организм от шлаков помогут яблоки

Еда
Ученые назвали суперпродукты, которые содержат больше всего полезных веществ

LentaInform

18.05.2020

Читайте также

5 самых полезных чаев - зачем их пить?

Зеленый, белый, желтый, красный и черный чаи - самые популярные сорта. Все они происходят из чайных кустов, но отличаются способом обработки, и благодаря этому приобретают индивидуальные свойства.

Спорт - это здоровье всего тела. Что помнить, чтобы это действительно было так?

Известно, что занятия физкультурой очень полезны для здоровья, в частности, для позвоночника. Однако чтобы заниматься фитнесом и физкультурой, лучших тренировочных кроссовок или монитора сердечного ритма недостаточно. Сначала нужно проверить свое здоровье и оценить возможности.

5 супер-полезных продуктов для наших почек


От здоровья почек зависит очень многое в нашем организме, поскольку этот орган играет важнейшую роль, фильтруя токсины. И вот 5 продуктов питания, которые очень полезны для здоровья печени.