Сколиоз

Посещение сауны защищает от ранней смерти


Финские ученые из Университета Йювяскуля заявили о том, что частое посещение сауны дает профилактический эффект в отношении болезней сердца, сосудов, мозга и легких, тем самым уменьшая вероятность преждевременной смерти. Результаты исследования специалистов опубликовал журнал Mayo Clinic Proceedings.

Авторы новой работы объединили данные собственных исследований за последние десять лет с результатами аналогичных изысканий других научных групп. В каждом научном проекте, по словам специалистов, участвовало порядка двух тысяч мужчин и женщин разных возрастов и социальных групп.

В результате было обнаружено, что походы в традиционную финскую баню эффективно защищают от смертности в связи с сердечными патологиями и слабоумием.

«Любители саун примерно на 44% реже умирали от внезапной остановки сердца, чем люди, не посещающие баню, а также на 65% реже страдали от болезни Альцгеймера и старческого слабоумия», – констатировали исследователи.
Также оказалось, что у людей, которые часто ходят в сауну, реже встречаются гипертония и болезни легких (конкретно астма и пневмония).

«Большинство благотворных эффектов от посещения сауны связано с тем, она снижает уровень воспалений в организме, повышает эластичность стенок артерий,  активизирует иммунитет и ускоряет вывод «вредных» версий холестерина из кровеносной системы», – заявил ведущий специалист проекта Яри Лаукканен.
Ранее МедикФорум писал о том, что медиками были опровергнуты некоторые популярные теории о пользе употребления воды.

04.08.2018

Читайте также

Оптимисты реже умирают от инфарктов и инсультов


Очередное исследование показало, что способность видеть стакан наполовину полным сокращает риск инфаркта. Позитивный взгляд на жизнь снижает давление на внутренние органы.

Ученые назвали единственный способ противостоять болезни Альцгеймера

Болезнь Альцгеймера – это наиболее распространенная форма деменции, нейродегенеративное заболевание, которое со временем снижает умственные способности, память и разрушает личность. Ожидается, что число пожилых людей, которые будут страдать болезнью Альцгеймера, к 2050 году увеличится по меньшей мере в три раза.

Малозаметные симптомы болезни Альцгеймера появляются за десятилетия до диагноза

Известно, что у людей с болезнью Альцгеймера отмечаются нарушения суточных ритмов, которые влияют на циклы сна и бодрствования. Считалось, что такие отклонения у здоровых людей увеличивает риск развития болезни.Однако новое исследование Медицинской школы Университета Вашингтона в Сент-Луисе может изменить взгляд на «причину и следствие» нарушения циркадных ритмов.

В прошедшие новогодние каникулы москвичи обращались к врачам реже, чем обычно

В первую неделю наступившего года количество обращений в городские поликлиники снизилось почти втрое по сравнению с аналогичным периодом годом ранее. По данным Ситуационного центра департамента здравоохранения Москвы, всего с 30 декабря по 8 января врачи приняли более 150 тысяч пациентов, из них около 112 тысяч взрослых и свыше 40 тысяч детей.