Мочегонные средства для похудения очень важны. Существует большое количество средств, действие которых направленно на очищение организма. Среди них можно выделить: лечебные травяные чаи, пряности и специи, травы для похудения и различные сборы. Травы для похудения дают возможность не только похудеть и сбросить лишние килограммы, но также избавиться от шлаков и нормализовать обмен веществ.
Готовые травяные сборы и травы для похудения лучше всего приобретать в специализированных фитоаптеках. Необходимо внимательно ознакомиться с инструкцией по применению, потому как даже безобидные травки могут обладать побочными эффектами и противопоказаниями.
Существует ряд трав, которые способны регулировать чувство голода, к которым относят и мочегонные средства для похудения. В большинстве случаев наш аппетит - это всего лишь привычка, которая включается при виде или запахе пищи. Семя льна, корень алтея, спирулина (лечебная водоросль), дягиль: попадая в желудок, начинают разбухать, увеличиваясь в объемах, они вызывают у человека чувство насыщения. Некоторые растения обволакивают слизистую, за счет чего снижается аппетит. Естественно, что не нужно заменять подобными травами пищу, а лишь использовать как дополнение к низкокалорийному рациону.
Существуют растения, которые направленны на нормализацию процессов желчного пузыря и печени, - это мочегонные средства для похудения. Улучшается процесс пищеварения, благодаря чему пища лучше усваивается и остатки жира не успевают отложиться, таким образом, препятствуя возникновению ожирения. К таким растениям можно отнести: одуванчик, барбарис, володушку, расторопшу, кукурузные рыльца и бессмертник.
Первым компонентом в чае для похудения должно быть лекарственное растение с очищаемыми свойствами, чем являются мочегонные средства для похудения. Нормализация работы кишечника и его очищение достаточно важны для поддержания нормального веса. Зачастую для подобных целей применяют листья сенны. Но так как они обладают сильным действием, то злоупотреблять ими нельзя, так как кишечник может привыкнуть к повышенной раздражительности и перестанет нормально функционировать. Также нежелательно выведение из организма полезных микроорганизмов.
Вторым компонентом чая для похудения должно быть вещество, которое направленно на повышение интенсивности работы почек, потому что избыточный вес и ожирение в большинстве случаев сопровождаются накоплением шлаков и лишней жидкости, - это и есть мочегонные средства для похудения. Подорожник, лопух, брусничный лист, хвощ плющевой, медвежьи ушки и многие другие растения благоприятствуют избавлению организма различных шлаков, токсинов, лишней жидкости, способствуют очищению организма и уменьшению массы тела. Но не стоит употреблять отвары мочегонных трав достаточно часто, так как это может привести к обезвоживанию.
Обычная петрушка обладает свойством увеличивать мочегонное действие. Также подобный процесс можно увеличить, используя лекарственный одуванчик. Средство, которое очищает кровь – крапива. В ее состав входят вещества, которые расширяют кровеносные сосуды и улучшают кровообращение.
Сборы различных трав могут служить неплохим дополнением к разгрузочным дням и различным диетам, потому что они могут стимулировать работы пищеварительной системы, выводить лишний жир и шлаки, которые тоже можно назвать мочегонные средства для похудения. Среди подобных растений можно выделить укроп, ревень, анис, тмин, облепиху, кору крушины, солодку и многие другие растения.
Во время интенсивного многодневного применения лечебных трав для похудения могут образовываться вздутия живота и скапливаться газы в кишечнике. Подобное явление можно устранить, если положить в чай немного итальянского укропа или мяты, что также и улучшит вкус.
Тонизирующие лекарственные растения (мочегонные средства для похудения) делают нас подвижнее и активнее. А если мы расходуем больше энергии, то расходуем и больше калорий, а соответственно худеем. Но использовать так травы стоит осторожно, так как они могут спровоцировать повышенный аппетит. Среди таких трав можно отметить: куркуму, элеутерококк, имбирь, лимонник, женьшень, розмарин.
Мочегонные средства: чай для похудения
20г петрушки зеленой, 20г сенны, 20г одуванчика лекарственного, 20г крапивы, 10г мяты и 10г укропа итальянского. Все компоненты необходимо хорошо перемешать, после этого одну чайную ложку полученной смеси заливают горячей водой и настаивают несколько минут, после этого процеживают и пьют, полученный настой, маленькими глотками. Курс лечения начинается с одного стакана в сутки и постепенно уваливается до трех стаканов. А после этого опять плавно уменьшается до одного стакана в день. Этот чай лучше всего пить после еды. После завершения цикла можно продолжать пить чай по одному стакану для предотвращения возвращения лишнего веса.
Мочегонные средства для похудения: очищающие сборы трав
Для того чтобы поддерживать себя в отличной форме, желательно каждый год чистить свой организм при помощи лечебных трав. Это даст возможность очистить организм от шлаков и похудеть. После приемов подобного средства снижается вес, в теле появляется легкость, улучшается зрение и память. После очищения организма происходит курс омоложения. Для того чтобы пройти полный курс нужно приготовить сбор из трав: 100г зверобоя, 100г лекарственной ромашки, 100г березовых почек, 100г бессмертника – все необходимо хорошо измельчить и смешать. Сбор лучше всего хранить в банке с плотно закрывающейся крышкой. Вечером нужно залить одну столовую ложку средства полулитром горячей воды и настаивать на протяжении 20 минут, после этого процедить. В стакане полученного настоя нужно растворить столовую ложку меда и выпить перед сном, после этого пить и есть нельзя. Утром разогреть оставшийся раствор, добавить столовую ложку меда и выпить за 15-20 минут перед завтраком. Это необходимо делать каждый день, пока приготовленный сбор трав не закончится.
Безопасные и простые средства без жесткого режима и диет – это естественное очищение, применяя различные травы и пряности для похудения, чаи и травяные сборы, стимулирующие обменные процессы в организме и снижающие аппетит.
Мочегонные средства для похудения: фенхель
Считается, что фенхель можно применять для выведения из организма токсинов, а также для похудения. Также фенхель обладает мочегонным свойством. Хорошо сказывается на работе селезенки и почек. Фенхель помогает при запорах, несварении желудка, скоплении газов и снимает тошноту. Древние римляне полагали, что жевание фенхеля противодействует ожирению, а американские поселенцы считали, что фенхель может притупить чувство голода.
Стоит обратить внимание и на такие травы (мочегонные средства для похудения) как: крапива, полынь, одуванчик, лопух. Их можно использовать в травяных чаях для похудения: столовая ложка сухих листьев одуванчика заливают стаканом горячей воды, укутывают и настаивают. После этого полученное средство пьют маленькими глотками. Выпивается в несколько приемов за один день.
Для лечебных целей можно использовать распустившиеся листья полыни, которые заготавливают целое лето. Чайная ложка сухой травы заливается стаканом горячей воды, укутывается и настаивается полчаса, после этого процеживается. Употреблять нужно за 15 минут до еды по одной столовой ложке три раза в день.
Корни лопуха можно использовать для такого средства: одна часть корней одуванчика, одна часть корней цикория, три части корней лопуха заливаются стаканом горячей воды и настаиваются на протяжении одного часа. Принимают полученный настой по 1/3 или ½ стакана три раза в день за полчаса до еды, на протяжении месяца.
Листья подорожника, корни одуванчика, листья березы, цветки липы, трава эхинацеи пурпурной. Две столовые ложки измельченной смеси заливаются стаканом горячей воды и настаиваются один час, после этого настой процеживается. Употреблять по стакану за полчаса до еды утром и вечером на протяжении одного-двух месяцев.
Лечебные травы (мочегонные средства для похудения) можно применять не только для приготовления чаев, но и для лечебных ванн. Ванна с мать-и-мачехой очищает сальные железы и поры, помогает похудеть, а также останавливает воспалительные процессы, особенно если добавить цветы календулы. Ванна с листьями березы, подорожником и душицей является неплохим дополнением к диетам, помогая сделать фигуру легкой и стройной.
Включение в рацион чая из рябины, шиповника, малины, черной смородины, молодых листьев крапивы, брусники (мочегонные средства для похудения) обеспечит организм необходимыми запасами витаминов во время похудения. Это не только бесценный источник микроэлементов и витаминов, но и вкусный напиток.
В наше время многих, кто хочет убрать лишний вес, очень популярны мочегонные средства для похудения. К таким можно отнести некоторые продукты и травы: дыня, одуванчик, сельдерей, спаржа и артишок. Зачастую желающие похудеть принимают различные добавки, которые обладают мочегонным эффектом. Такие добавки содержат семена сельдерея, петрушку, ягоды можжевельника.
В основном при выборе мочегонного средства предпочтение отдаю чаям. Многие думают, что подобные чаи помогут добиться стройности фигуры, но не многие знают о том, что такие чай не уничтожат жировой слой, а только будут способствовать очищению организма, снижению жидкости в организме, но не более того. Эффект похудения, который можно добиться таким путем можно назвать ложным.
Помните что применение мочегонных и слабительных средств, в том числе и лечебных чаев для снижения веса, могут повлечь неприятные последствия. К примеру, выведение из организма важных микроэлементов или обезвоживание организма, чем опасны мочегонные средства для похудения. При злоупотреблении подобными средствами снижается уровень кальция в крови, нарушается функция почек и образуется мышечная слабость. Во время подобных процессов может наблюдаться снижение веса и некоторые могут подумать, что нашли чудодейственное средство.
Также стоит помнить, что подобные средства могут вызвать психологическую и физическую зависимость. Организм просто перестает выводить продукты жизнедеятельности без помощи сторонних лекарственных средств.
Решив использовать мочегонный чай для похудения нужно остановить свой выбор на качественном натуральном продукте, который не будет содержать химических веществ, стабилизаторов и ароматизаторов.
Поэтому перед тем как выбрать мочегонные средства для похудения, задумайтесь, может все таки проще ограничить себя в еде и больше двигаться – это более здоровый процесс похудения. Необходимо просто верить в успех и тогда Вы всего добьетесь.
Читать далее:
