Ринит или так называемый насморк считается частым спутником осенне – зимнего периода. По статистике мы сталкиваемся с этой проблемой несколько раз в год.
Заложенность носа и насморк мешают здоровому сну, да и в дневное время доставляют массу неудобств. Профильный сайт https://vnosu.ru/ советует лечить его при первых же симптомах. Но не спешите бежать в аптеку, испытайте сначала полезные народные средства.
Мятное масло.
Купите в аптеке эфирное масло мяты и смешайте его с небольшим количеством растительного масла (лучше взять оливковое или миндальное). Смажьте смесью область под носом для облегчения симптомов насморка. Кстати, этой смесью можно мазать и виски, и лоб при головной боли, и ступни при температуре.
Яблочный уксус.
Этот продукт помогает быстрому выведению из дыхательных путей, накопленных выделений и слизи. Кроме того, он богат питательными веществами, которые улучшают общее состояние здоровья и иммунитет.
Куриный суп.
Многие исследования показывают, что куриный суп может уменьшить выработку слизи, влияя на иммунную функцию и воспаление. Кроме того, можно добавить в куриный суп специи, такие как имбирь, чеснок, лук или чили.
Лук и чеснок.
Эти овощи содержат эфирные масла с антисептическими и противозастойноми свойствами. Свежий чеснок является самым мощным и бесценным помощником при лечении заложенности носа и инфекций дыхательных путей.
Нужно просто резать лук. Закройте глаза и подышите над блюдцем с нарезанным луком. Это способ может помочь избавиться от ринита за один день! Но нужно сделать несколько процедур. Когда лук выдохнется, нарежьте еще. Хорошо бы при этом еще и поесть немного лука.
Наряду с луковой ингаляцией можно использовать и чесночную. А еще лучше - смешайте в банке мелко нарезанные чеснок, лук и хрен. Время от времени открывайте банку и вдыхайте ее «аромат».
Грейпфрут.
Экстракт из семян грейпфрута считается естественным антибиотиком. При введении его в нос в виде спрея он поможет очистить от выделений и предотвратить рост бактерий.
Просто соль.
Во-первых, можно полоскать нос соленой водой. Для этого растворите в стакане горячей воды (можно настоя ромашки или календулы) 15 гм соли (лучше взять морскую). Подождите, когда вода остынет. Высморкайтесь перед процедурой, а затем наберите в ладошку солёной воды и постарайтесь втянуть ее одной ноздрей, зажав другую. Можно использовать медицинскую грушу. Воду выплевывайте через рот. Процедура не слишком приятна, зато отлично борется с ринитом, прочищая нос. Лучше прополоскать каждую ноздрю два раза, через два часа можно повторить.
Нагретой солью, завернутой в ткань, можно греть пазухи носа (как и горячими вареными яйцами). В отличие от яиц, соль можно использовать многократно. Грейте ею нос в течение 10-15 минут.
Крапива.
Экстракт крапивы помогает блокировать выработку слизи из носа. Существует доказательство того, что 600 мг лиофилизированного экстракта крапивы может эффективно подавлять симптомы сенной лихорадки и аллергического ринита.
Мятный чай.
Мята содержит ментол, который помогает при заложенности носа и облегчает дыхание и помогают очистить слизистую оболочку носа от избыточной слизи.
Ингаляции.
Используйте эфирные масла и травы в виде ингаляции, чтобы снять отёк и насморк. Масло эвкалипта, чайного дерева, лаванды и мяты хорошо подойдут для лечения.
Натуральные капли.
- • Смешайте свекольный сок с водой, взятые в равных частях. Закапывайте смесь в каждую ноздрю.
- • Смешайте 5 мл теплого оливкового масла и 5 мл морковного сока. Закапывайте смесь в нос по несколько капель.
-
• Разведите 1 часть меда 2 частями теплой воды. Закапывайте смесь в нос по 5-8 капель.
- • Можно мазать нос соком каланхое или алоэ.
- • Смешайте немного измельченного репчатого лука и 2 ч. л. теплого растительного масла. Настаивайте смесь в течение получаса. Выдержать полчаса. Закапывайте смесь в нос по 2 капли.
