Сколиоз

Аксессуары для массажа в домашних условиях

С помощью аксессуаров для массажа, имеющихся на рынке, можно у себя дома отдохнуть и расслабить ноги, плечи или спину. Как выбрать что-то для себя?

Электронный массажер для ног

Вы можете купить профессиональное оборудование для массажного кабинета или временно удовлетвориться домашними комплектами. Одним из таких является домашний спа-массажер для ног. Только 15 минут, посвященных уходу за стопами, приведет к улучшению кровообращения в нижних конечностях. Устройство оснащено крошечными иглами для акупрессуры, которые будут в дальнейшем поддерживать стимуляцию стопы. Имеется возможность подогрева для поддержания постоянной температуры горячей воды и пузырьки для расслабления мышц.

Расширенные и улучшенные версии оснащены инфракрасной поверхностью для термотерапии и устранения чувства усталости, а дополнительные массажные ролики оказывают положительное воздействие на весь позвоночник. Особенно дома будет полезна функциями педикюра — набор из трех терминалов сделает кожу гладкой и мягкой, удалит мертвые клетки и обеспечит красивые, ухоженные ноги. Домашний спа-массажер можно использовать даже без заполнения водой.

Дермароллер в борьбе против целлюлита и растяжек

Бедра, ноги, живот и ягодицы — особенно у женщин — места очень чувствительные, а иногда являются предметом неловкости. Борьба с так называемой апельсиновой кожурой — это ежедневный ритуал. В избавлении от накопленного жира окажется полезным дермароллер с большим количеством игл для стимуляции кожи. Лучше всего использовать устройство, начиная с массажа нижних частей тела (икры, бедра), направляясь к верху (ягодицы, живот, руки). В зависимости от формы ролика вы можете выполнять круговые движения или двигаться по вертикали. Регулярный массаж дермароллером не только повышает эластичность кожи, но также позволяет клеткам восстанавливаться, убирая растяжки и целлюлит. При выборе устройства для себя, обратите внимание на длину и ширину роликов, потому что чем дольше время между массажами, тем они должны быть короче.

Массаж камнями

Горячий камень — это терапия для более требовательных любителей массажа. Полированные камни базальта или белого мрамора имеют гладкую текстуру и высокую стойкость к высоким температурам, поэтому расслабляют спину, ноги или лицо.

Часовой сеанс массажа горячими камнями улучшает циркуляцию крови, влияя на метаболизм клеток и увеличения лимфатические функции организма, а также удаляя токсины. Кроме того, вы можете ослабить свою мышечную ткань, уменьшая напряжение и стресс. Стандартный комплект для этой терапии — это 45-60 камней, нагреватель и термометр. При покупке комплекта, обратите внимание на репутацию производителя, качество продукции и стандарты сертификации CE.

28.09.2017

Читайте также

Фитнес-упражнения для похудения

Фитнес-упражнения для похудения: польза и правила

Фитнес-упражнения для похудения признаны ведущими мировыми специалистами в области естественной красоты и здоровья одним из наиболее эффективных способов качественного и постепенного, а соответственно безопасного для организма и безвозвратного снижения веса без хирургического вмешательства.

Описание и эффективность операции витрэктомия

Витрэктомия – это операция, проводящееся на глазном яблоке с целью удаления вещества, известного под наименованием стекловидное тело. Проводится частичное или полное его удаление. В большинстве своем, подобное хирургическое вмешательство происходит по поводу ретинопатий. Также она является частью процедуры по лечению отслоения сетчатки.

Рак в Средневековье был распространен так же, как и сейчас

Онкологические заболевания – вторая по распространенности причина смерти в развитых странах. Считается, что наши предки якобы были избавлены от этой беды в таких масштабах, и рак – это болезнь XXI века: распространение этого заболевания провоцируют экология и современный образ жизни. Однако недавнее исследование средневековых захоронений ставит под сомнение этот факт.