Сколиоз

Какие бывают пищевые масла и как их приготовить

Масло - замечательная заправка для салатов. В нем также маринуют мясо и рыбу, готовят соусы, добавляют в постные супы. А еще ароматизированными маслами очень вкусно приправлять гренки, мой муж обожает макать в них хлеб. Приготовить такую заправку несложно в домашних условиях. Чаще всего рекомендуют ароматизировать оливковое масло. Однако можно взять привычное нам подсолнечное или кукурузное. Для ароматизации берут ароматные травы: чабрец, розмарин, орегано, базилик, укроп (зелень и семена), лаванду, петрушку, шалфей, эстрагон; овощи: чеснок, паприку, сельдерей; специи: гвоздику, лавровый лист, бадьян, корицу, кардамон; фрукты и ягоды: лимон, апельсин, малину и др. Компоненты можно закладывать как высушенные, так и свежие. Жесткие и толстые сегменты трав и пряностей лучше измельчить или слегка размять.

Травы перед приготовлением масла можно помыть, но перед закладыванием они должны быть высушены. Можно экспериментировать сароматами, объединяя различные компоненты. Однако их не должно быть много. Хранитьтакое масло нужно в темном прохладном месте. Для настаивания берут предварительно помытые и высушенные стеклянные бутылки спробками, которые плотно закрываются. Чтобы масло успело впитать аромат приправ, настаивание длится от 5 до 21 дня. Маслона свежих травах настаивают несколько дней — они отдают аромат быстрее, чем высушенные. Настаивают в темном прохладном месте, периодически встряхивая. Готовоемасло процеживают и переливают в чистую тару. Хранится оно не очень долго.

Цитрусовое

Кожуру лимона и апельсина залить 440 г оливкового масла. Через месяц вынуть. Использовать для салатов, блюд из рыбы и мяса. Розмариновое На 500 мл растительного масла — веточка свежего розмарина. Можно добавить немногочабреца или орегано. Такое масло отлично дополняет салаты с овощами и сыром, имприправляют овощи—гриль. Настаивать 8—10 дней. Чесночное с базиликом Чайную ложку сушеного базилика и 2 нарезанных тоненькими пластинками зубчикачеснока залить 300 мл растительного масла. Можно подать к макаронам. Желательноиспользовать его в течение 10—12 дней. Масло, настоянное на базилике, хорошосочетается с блюдами из рыбы.

Чесночное

4 крупных зубчика чеснока измельчить и залить 450 мл растительного масла. Подают к поджаренному хлебу, макаронам, мясным блюдам и, конечно же, салатам. Это только несколько рецептов, пропорции — условные. Хотите получить болеенасыщенный аромат — добавляйте больше ингредиентов. Или придумывайте собственные рецепты. Так, масло с чабрецом подают к пицце и макаронам, с кориандром — к свежему хлебу, с тмином — к хлебу и овощному рагу, из смеси перцев — к любымблюдам. Бутылочка такого масла — очень полезный подарок близким.

28.09.2017

Читайте также

Как правильно принимать БАДы

Уже много лет БАДы держатся на полках аптек и продаются в специализированных «лавках здоровья».

Кто-то считает, что это панацея от любой болезни, а некоторые уверены, что они дарят молодость и здоровье.

В каждом конкретном случае биологически активные добавки действуют на организм по-разному.

Фарингит: симптомы, причины возникновения и лечение

Вопрос читателя: «Из-за осеннего похолодания у меня обострился хронический фарингит. Каковы еще причины возникновения заболевания, как его лечат? Бывают ли осложнения?» (Любомира К.)

При раздражении горла холодными, горячими, токсическими, едкими веществами, морозным воздухом или вследствие инфекции происходит его воспаление.

О чем свидетельствует неприятный запах изо рта

Неприятный запах изо рта, или галитоз, может свидетельствовать о различных проблемах со здоровьем.

Среди них — кариес, воспаление зубов, ксеростомия (чрезмерная сухость слизистой оболочки), хронические стоматит и тонзиллит, ослабление иммунитета, патологии органов дыхания, желудочно-кишечного тракта, печени, почек, онкологические заболевания.

Банная терапия — польза и противопоказания к посещению бани

Кроме того, что баня является специализированным заведением для санитарно-гигиенических мероприятий, также это способ физиотерапии и рефлексотерапии при помощи воды, пара, горячего сухого воздуха или контраста температур.