Сколиоз

Диеты и питание

Витаминно-белковая диета


Диета, диеты, только эффективные диеты


Диета Анны Сейлер-Хаус

Чтобы быстро привести фигуру в порядок, вы можете использовать эффективную и несложную в применении белково-витаминную диету.

Несомненные плюсы ее таковы:

- она легко переносится и не вызывает чувства голода,

- она не наносит вреда здоровью,

Диета австралийского диетолога доктора Барушека


Диета, диеты, только эффективные диеты


Диета углеводного чередования (или ЗИГ-ЗАГ ДИЕТА)

Завтрак

(1 вариант приблизительно 250 ККал)

1 маленький фрукт или сухофрукты (20 гр, 50 Кал)

плюс хлопья сухие (cereal high fibre)50 гр. или 1 чашка готовой каши + молоко (из разрешенного в день).

Диета "10 продуктов"


Диета, диеты, только эффективные диеты


Пестрая диета

На неделю вы ограничиваете свой рацион всего 10 продуктами. В день вам можно
съесть не больше 1,5 кг пищи, но обязательно нужно включить в рацион все 10
"пунктов меню". Комбинируйте и готовьте еду, как хотите!

Диета "зов предков"


Диета, диеты, только эффективные диеты


Большая диета

Диета «Зов предков» допускает длительное соблюдение и дает неплохую потерю
веса. Для соблюдения этой диеты необходимо есть больше естественных, натуральных
продуктов и поменьше жиров и сахаров.

Добавляющие здоровье витамины - что выбрать? Витамин B17

Все больше людей стремятся к препаратам, которые содержат необходимые витамины и минералы. Эти диетические добавки, могут стать отличным решением для людей, страдающих дефицитом питательных веществ, но не только. Они оказывают огромное влияние на здоровье, внешний вид, а также физическое состояние.

Диета 9 дней


Диета, диеты, только эффективные диеты


Гипоаллергенная диета

Диета "9 дней" при точном соблюдении всех советов позволяет человеку средней комплекции потерять до 3-4 килограммов ненужного веса, у "богатырей" больших размеров - до 6-9 килограммов.

Диета "9 дней". Первая часть: три дня лишь рис, вода и мед

Диета "5 веселых плавленых сырков"


Диета, диеты, только эффективные диеты


Полужидкая диета

Всего на пять дней :

Одна бутылка хорошего белого вина 0,7,

5 варёных яиц,

5 плавленных сырков,

5 больших помидоров,

5 больших яблок,

5 огурцов или паприки (сладкого перца),

1 кг нежирного творога,