Сколиоз

Боль в суставах: причины и профилактика

Боль в суставах обычно часто путают с ревматизмом. Это самая распространенная причина посещения кабинета врача. Многие люди жалуются на эту проблему. И это не только является «привилегией» пожилых людей, а часто случается с людьми всех возрастов. Их причины разнообразны, но эффект один и тот же - они усложняют жизнь. Вот почему вы должны бороться с подобной болью. Препарат SUBLEX 150 из интернет-магазина Аптека Здоровья поможет утолить боль и передвигаться без дискомфорта.

Суставы - это места, где кости касаются друг друга и движутся друг с другом. Кости соединяются гибкими связками, которые удерживают их в необходимом месте. Напротив, хрящи, покрывающие кости внутри сустава, не позволяют им протирать друг друга, обеспечивая надлежащее функционирование сустава, который дополнительно окружен суставной капсулой, содержащей синовиальную жидкость. Она обеспечивает питательные вещества для хряща. Суставы относительно легко повредить, а сигнал повреждения - боль и дискомфорт. Также могут иметь место ограниченная подвижность и припухлость.  

Боль в суставах может быть вызвана многими факторами, такими как:

  • воспаление (включая ревматические заболевания и ревматоидный артрит);
  • грипп или простуда;
  • травма - дислокация, ушиб;
  • дегенеративные изменения (чаще всего позвоночника, бедра, колена);
  • серьезные дефекты осанки;
  • интенсивные спортивные тренировки (особенно теннис, легкая атлетика);
  • значительный избыточный вес, вызывающий перегрузку;
  • остеопороз;
  • процесс старения - практически все люди старше 50 лет жалуются на проблемы с суставами.  

Если боль длится недолго и не повторяется, это всего лишь результат легкой травмы или ушиба, как правило, достаточно применить холодный компресс и обезболивающие средства, в первую очередь гели. Однако если присутствуют другие симптомы, такие как покраснение и припухлость, лихорадка или трудности при движении, вы должны обратиться к специалисту. В дополнение к подробной консультации, он, вероятно, порекомендует сделать рентген поврежденного сустава и анализ крови.

Хотя нормально, что суставы «изнашиваются» с возрастом - хрящ становится тоньше, что увеличивает костное трение, а состав синовиальной жидкости ухудшается - вы не должны принимать раздражающую боль как нечто неизбежное. Важно ее предотвратить:

  • сбросить лишние килограммы;
  • носить хорошо облегающую, удобную обувь;
  • медленно и спокойно вставать из постели по утрам;
  • регулярно, но не слишком интенсивно двигаться - рекреационные виды спорта или ежедневная гимнастика;
  • эффективное лечение всех травм и использование суставных стабилизаторов для их защиты после повреждения.
23.01.2018

Читайте также

Простое похудение

Простое похудение - это мечта любой полной девушки. В жизни каждой представительницы прекрасного пола наступает тот самый момент, когда собственное отражение в зеркале не радует вообще. Не понятно откуда-то взялся подбородок второй и самые любимые джинсы вовсе застегиваться не хотят, и, в целом, силуэт расплывчатый.

Кому нужна консультация пульмонолога?

Пульмонолог – специалист, занимающийся лечением болезней, связанных с органами человека – легкими и дыхательными путями. Пациентам, у которых возникают симптомы подобных заболеваний, а также, кто уже заболел, требуется консультация пульмонолога. Как же различаются эти заболевания, и кому нужна такая консультация? Одним из наиболее потенциальных пациентов пульмонолога являются курильщики.

Какая одежда понадобится ребенку на зиму?

Родителям приходится особенно тщательно выбирать для деток одежду на холодное время. Как иначе защитить ребенка от дождя и ветра, снега и мороза.
В зимней детской одежде все (материал, особенности кроя, фурнитура) должно соответствовать специфике сезона. При этом она должна иметь привлекательный внешний вид, хотя бы потому, что всякий родитель стремится дать своему чаду лучшее.

Снятие метадоновой ломки в России

Полностью снять метадоновую ломку можно за 3-5 дней. Чтобы это произошло без каких-либо проблем, стоит выбрать хорошую клинику. Процедура не сложная, однако связана с некоторыми рисками, поэтому крайне важно, чтобы вы уделили этой процедуре особое внимание. В этой статье мы подробнее обсудим процедуру снятия ломки и порекомендуем лучшую клинику во всей стране.