Сколиоз

Боль в суставах: причины и профилактика

Боль в суставах обычно часто путают с ревматизмом. Это самая распространенная причина посещения кабинета врача. Многие люди жалуются на эту проблему. И это не только является «привилегией» пожилых людей, а часто случается с людьми всех возрастов. Их причины разнообразны, но эффект один и тот же - они усложняют жизнь. Вот почему вы должны бороться с подобной болью. Препарат SUBLEX 150 из интернет-магазина Аптека Здоровья поможет утолить боль и передвигаться без дискомфорта.

Суставы - это места, где кости касаются друг друга и движутся друг с другом. Кости соединяются гибкими связками, которые удерживают их в необходимом месте. Напротив, хрящи, покрывающие кости внутри сустава, не позволяют им протирать друг друга, обеспечивая надлежащее функционирование сустава, который дополнительно окружен суставной капсулой, содержащей синовиальную жидкость. Она обеспечивает питательные вещества для хряща. Суставы относительно легко повредить, а сигнал повреждения - боль и дискомфорт. Также могут иметь место ограниченная подвижность и припухлость.  

Боль в суставах может быть вызвана многими факторами, такими как:

  • воспаление (включая ревматические заболевания и ревматоидный артрит);
  • грипп или простуда;
  • травма - дислокация, ушиб;
  • дегенеративные изменения (чаще всего позвоночника, бедра, колена);
  • серьезные дефекты осанки;
  • интенсивные спортивные тренировки (особенно теннис, легкая атлетика);
  • значительный избыточный вес, вызывающий перегрузку;
  • остеопороз;
  • процесс старения - практически все люди старше 50 лет жалуются на проблемы с суставами.  

Если боль длится недолго и не повторяется, это всего лишь результат легкой травмы или ушиба, как правило, достаточно применить холодный компресс и обезболивающие средства, в первую очередь гели. Однако если присутствуют другие симптомы, такие как покраснение и припухлость, лихорадка или трудности при движении, вы должны обратиться к специалисту. В дополнение к подробной консультации, он, вероятно, порекомендует сделать рентген поврежденного сустава и анализ крови.

Хотя нормально, что суставы «изнашиваются» с возрастом - хрящ становится тоньше, что увеличивает костное трение, а состав синовиальной жидкости ухудшается - вы не должны принимать раздражающую боль как нечто неизбежное. Важно ее предотвратить:

  • сбросить лишние килограммы;
  • носить хорошо облегающую, удобную обувь;
  • медленно и спокойно вставать из постели по утрам;
  • регулярно, но не слишком интенсивно двигаться - рекреационные виды спорта или ежедневная гимнастика;
  • эффективное лечение всех травм и использование суставных стабилизаторов для их защиты после повреждения.
23.01.2018

Читайте также

Как правильно принимать БАДы

Уже много лет БАДы держатся на полках аптек и продаются в специализированных «лавках здоровья».

Кто-то считает, что это панацея от любой болезни, а некоторые уверены, что они дарят молодость и здоровье.

В каждом конкретном случае биологически активные добавки действуют на организм по-разному.

Фарингит: симптомы, причины возникновения и лечение

Вопрос читателя: «Из-за осеннего похолодания у меня обострился хронический фарингит. Каковы еще причины возникновения заболевания, как его лечат? Бывают ли осложнения?» (Любомира К.)

При раздражении горла холодными, горячими, токсическими, едкими веществами, морозным воздухом или вследствие инфекции происходит его воспаление.

О чем свидетельствует неприятный запах изо рта

Неприятный запах изо рта, или галитоз, может свидетельствовать о различных проблемах со здоровьем.

Среди них — кариес, воспаление зубов, ксеростомия (чрезмерная сухость слизистой оболочки), хронические стоматит и тонзиллит, ослабление иммунитета, патологии органов дыхания, желудочно-кишечного тракта, печени, почек, онкологические заболевания.

Основная причина внезапной потери сознания

Самая распространенная причина внезапной потери сознания, или синкопы (от греч. отсекать, рубить), — недоедание, голод, а следовательно, дефицит питательных веществ для нормальной жизнедеятельности, которые организм получает с пищей. Недоедание и даже голодание также имеют причины и мотивацию.