Сколиоз

Проблемы со спиной, аллергия, раздражительность. Причины?

Не многие понимают, насколько зависит здоровье и благополучие от того, на чем мы спим. Старый матрас или диван? Такой вопрос, конечно же, не обеспечит спокойный сон, более того, это может вызвать серьезные проблемы со здоровьем.

Во-первых, проблемы с суставами и позвоночником

Ваше утро начинается с боли в спине? Проблемы с суставами и позвоночником являются одним из самых опасных последствий сна на старом матрасе или неудобном диване. Отсутствие оптимальной поддержки и слишком мягкая или твердая поверхность может изначально только вызвать боль. Если вы не измените что-то в ближайшем будущем, боль может быстро стать причиной очень серьезного заболевания. Никому не хочется прибегать к помощи сиделки, но больная спина может этого потребовать. По ссылке https://easycare.com.ru/nayti-sidelku/patronazhnaya-sidelka/sotsrabotnik-po-ukhodu-za-pozhilymi/ можно быстро найти профессионального соцработника по уходу за пожилыми и больными людьми в Москве. Если вы хотите предотвратить проблемы со спиной, выберите термальный матрас, который идеально подойдет вашему телу, придав ему прочную поддержку и приятное ощущение. На рынке также продаются жесткие матрасы, имеющие уникальную конструкцию.

Второе: бессонница и усталость

Пружины или затонувшая поверхность приводит к тому, что вместо сна вы фокусируетесь только на том, насколько вам неудобно. Не удивляйтесь, что вы уставшие утром, вам нелегко вставать, и вы не готовы к бодрствованию. В постели вы должны отдохнуть. Среди прочего, хроническая усталость снижает иммунитет, потому что организм, который не в состоянии полностью возобновляться, более восприимчив к простудам и инфекциям.

Третье, раздражительность и снижение концентрации

Больная спина заставляет нервничать. Вероятно, вы даже не понимаете, что неэффективный сон - это простой способ постоянно чувствовать раздражение и стресс, что, в свою очередь, часто влияет на отношения с вашими близкими, друзьями и коллегами. Не заботясь о качестве своего отдыха, вы также сталкиваетесь с проблемами концентрации, что гораздо больше приводит к снижению производительности.

Четвертое, аллергические реакции

Долговечная мебель - идеальная среда для развития всех типов бактерий, клещей и грибов. В результате, вы спите в очень негигиеничной среде, которая либо усугубляет вашу аллергологию, либо может вызвать ее развитие. Вы чихаете или кашляете, как только проснетесь? Это явный сигнал, что пришло время заменить матрац - желательно тот, который оснащен системой вентиляции, которая предотвращает развитие нежелательных «гостей».

11.10.2017

Читайте также

Как правильно принимать БАДы

Уже много лет БАДы держатся на полках аптек и продаются в специализированных «лавках здоровья».

Кто-то считает, что это панацея от любой болезни, а некоторые уверены, что они дарят молодость и здоровье.

В каждом конкретном случае биологически активные добавки действуют на организм по-разному.

Фарингит: симптомы, причины возникновения и лечение

Вопрос читателя: «Из-за осеннего похолодания у меня обострился хронический фарингит. Каковы еще причины возникновения заболевания, как его лечат? Бывают ли осложнения?» (Любомира К.)

При раздражении горла холодными, горячими, токсическими, едкими веществами, морозным воздухом или вследствие инфекции происходит его воспаление.

О чем свидетельствует неприятный запах изо рта

Неприятный запах изо рта, или галитоз, может свидетельствовать о различных проблемах со здоровьем.

Среди них — кариес, воспаление зубов, ксеростомия (чрезмерная сухость слизистой оболочки), хронические стоматит и тонзиллит, ослабление иммунитета, патологии органов дыхания, желудочно-кишечного тракта, печени, почек, онкологические заболевания.

Основная причина внезапной потери сознания

Самая распространенная причина внезапной потери сознания, или синкопы (от греч. отсекать, рубить), — недоедание, голод, а следовательно, дефицит питательных веществ для нормальной жизнедеятельности, которые организм получает с пищей. Недоедание и даже голодание также имеют причины и мотивацию.