Сколиоз

Проблемы со спиной, аллергия, раздражительность. Причины?

Не многие понимают, насколько зависит здоровье и благополучие от того, на чем мы спим. Старый матрас или диван? Такой вопрос, конечно же, не обеспечит спокойный сон, более того, это может вызвать серьезные проблемы со здоровьем.

Во-первых, проблемы с суставами и позвоночником

Ваше утро начинается с боли в спине? Проблемы с суставами и позвоночником являются одним из самых опасных последствий сна на старом матрасе или неудобном диване. Отсутствие оптимальной поддержки и слишком мягкая или твердая поверхность может изначально только вызвать боль. Если вы не измените что-то в ближайшем будущем, боль может быстро стать причиной очень серьезного заболевания. Никому не хочется прибегать к помощи сиделки, но больная спина может этого потребовать. По ссылке https://easycare.com.ru/nayti-sidelku/patronazhnaya-sidelka/sotsrabotnik-po-ukhodu-za-pozhilymi/ можно быстро найти профессионального соцработника по уходу за пожилыми и больными людьми в Москве. Если вы хотите предотвратить проблемы со спиной, выберите термальный матрас, который идеально подойдет вашему телу, придав ему прочную поддержку и приятное ощущение. На рынке также продаются жесткие матрасы, имеющие уникальную конструкцию.

Второе: бессонница и усталость

Пружины или затонувшая поверхность приводит к тому, что вместо сна вы фокусируетесь только на том, насколько вам неудобно. Не удивляйтесь, что вы уставшие утром, вам нелегко вставать, и вы не готовы к бодрствованию. В постели вы должны отдохнуть. Среди прочего, хроническая усталость снижает иммунитет, потому что организм, который не в состоянии полностью возобновляться, более восприимчив к простудам и инфекциям.

Третье, раздражительность и снижение концентрации

Больная спина заставляет нервничать. Вероятно, вы даже не понимаете, что неэффективный сон - это простой способ постоянно чувствовать раздражение и стресс, что, в свою очередь, часто влияет на отношения с вашими близкими, друзьями и коллегами. Не заботясь о качестве своего отдыха, вы также сталкиваетесь с проблемами концентрации, что гораздо больше приводит к снижению производительности.

Четвертое, аллергические реакции

Долговечная мебель - идеальная среда для развития всех типов бактерий, клещей и грибов. В результате, вы спите в очень негигиеничной среде, которая либо усугубляет вашу аллергологию, либо может вызвать ее развитие. Вы чихаете или кашляете, как только проснетесь? Это явный сигнал, что пришло время заменить матрац - желательно тот, который оснащен системой вентиляции, которая предотвращает развитие нежелательных «гостей».

11.10.2017

Читайте также

Чтобы не заболеть из-за грязной расчёски, её нужно правильно мыть

Добавлено: 01.08.19
Автор: Дарья Мохова
Просмотры: 15

  • 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Комментарии (0)

Эксперт рассказал о важности мытья расчёску, объяснив, как это нужно делать.

Невероятный спрос на косметическую хирургию связан с дискриминацией по возрасту

С 2000 года рост инъекций препаратов ботулинического токсина (или ботулотоксина, ботокса) составил более чем 800% — и это не случайность.

Авторы нового исследования предполагают, что бум в области косметической хирургии и процедур омоложения вызван дискриминацией по возрасту — эйджизмом. Результаты исследования опубликованы в Aesthetic Surgery Journal.