Сколиоз

Проблемы со спиной, аллергия, раздражительность. Причины?

Не многие понимают, насколько зависит здоровье и благополучие от того, на чем мы спим. Старый матрас или диван? Такой вопрос, конечно же, не обеспечит спокойный сон, более того, это может вызвать серьезные проблемы со здоровьем.

Во-первых, проблемы с суставами и позвоночником

Ваше утро начинается с боли в спине? Проблемы с суставами и позвоночником являются одним из самых опасных последствий сна на старом матрасе или неудобном диване. Отсутствие оптимальной поддержки и слишком мягкая или твердая поверхность может изначально только вызвать боль. Если вы не измените что-то в ближайшем будущем, боль может быстро стать причиной очень серьезного заболевания. Никому не хочется прибегать к помощи сиделки, но больная спина может этого потребовать. По ссылке https://easycare.com.ru/nayti-sidelku/patronazhnaya-sidelka/sotsrabotnik-po-ukhodu-za-pozhilymi/ можно быстро найти профессионального соцработника по уходу за пожилыми и больными людьми в Москве. Если вы хотите предотвратить проблемы со спиной, выберите термальный матрас, который идеально подойдет вашему телу, придав ему прочную поддержку и приятное ощущение. На рынке также продаются жесткие матрасы, имеющие уникальную конструкцию.

Второе: бессонница и усталость

Пружины или затонувшая поверхность приводит к тому, что вместо сна вы фокусируетесь только на том, насколько вам неудобно. Не удивляйтесь, что вы уставшие утром, вам нелегко вставать, и вы не готовы к бодрствованию. В постели вы должны отдохнуть. Среди прочего, хроническая усталость снижает иммунитет, потому что организм, который не в состоянии полностью возобновляться, более восприимчив к простудам и инфекциям.

Третье, раздражительность и снижение концентрации

Больная спина заставляет нервничать. Вероятно, вы даже не понимаете, что неэффективный сон - это простой способ постоянно чувствовать раздражение и стресс, что, в свою очередь, часто влияет на отношения с вашими близкими, друзьями и коллегами. Не заботясь о качестве своего отдыха, вы также сталкиваетесь с проблемами концентрации, что гораздо больше приводит к снижению производительности.

Четвертое, аллергические реакции

Долговечная мебель - идеальная среда для развития всех типов бактерий, клещей и грибов. В результате, вы спите в очень негигиеничной среде, которая либо усугубляет вашу аллергологию, либо может вызвать ее развитие. Вы чихаете или кашляете, как только проснетесь? Это явный сигнал, что пришло время заменить матрац - желательно тот, который оснащен системой вентиляции, которая предотвращает развитие нежелательных «гостей».

11.10.2017

Читайте также

Росстат опубликовал данные о зарплатах медработников в первом полугодии

Федеральная служба государственной статистики опубликовала данные об уровне средней заработной платы работников медицинских организаций с высшим медицинским и фармацевтическим или иным высшим образованием в первом полугодии. Данные представлены по организациям государственной и муниципальной форм собственности, оказывающим медицинские услуги.

Как избавиться от шишек на ногах?

Когда искажается трубчатая кость ступни, и большой палец деформируется внутрь, возникает вальгусная деформация (шишка). Лечение шишек на ногах народными средствами способствует ускорению выздоровления. Народная медицина используется наряду с консервативной терапией. Шишка на ноге является не только внешне непривлекательным явлением, но и источником болей и проблем.

Злоупотребление алкоголем ухудшает течение ПМС

Злоупотребление алкоголем может усиливать проявления предменструального синдрома и даже служить его причиной. Об этом говорят результаты исследования группы ученых во главе с Баи Таккуче (Bahi Takkouche) из испанского университета Сантьяго-де-Компостела (University of Santiago de Compostela), опубликованные 23 апреля в Британском медицинском журнале (BMJ Open)

Заговоры для похудения

Заговоры для похудения – не совсем современный, однако действенный метод борьбы с лишним весом. Заговоры вообще, и для похудения в частности, относятся к тем видам традиционной медицины, которые проверены сотнями лет практики. Их успешно применяли с давних времен, поэтому вполне понятен интерес к ним наших современников.