Сколиоз

Симптомы, профилактика и лечение остеохондроза

Название этого заболевания происходит из греческого языка и образуется при помощи двух слов. «Остео» — кость, и «хондроз» — хрящ. Это заболевание часто встречается у людей старше двадцати лет. Оно связано с нарушенными процессами обмена в позвоночнике. Как правило, в основном поражаются межпозвонковые диски.



Чаще всего локализация этого заболевания приходится на седьмой шейный позвонок, и не так часто на поясничный отдел. Встречается поражение межпозвонковых дисков грудного отдела. Заболевание сопровождают болевые ощущения и ограничение движений.



Если остеохондроз поразил шейный отдел позвоночника, то может нарушиться кровообращение в головном мозге, что весьма опасно.



Для более ясного понимания причин появления остеохондроза, необходимо иметь понятие о строении позвоночника. Позвоночник состоит из позвонков, межпозвонковых дисков, связок и коротких мышц, которые удерживают позвонки и обеспечивают подвижность столба позвоночника. Позвоночник содержит в себе спинной мозг с нервными корешками, отходящими ко всем частям тела.



Позвоночник разделен на определенное число отделов: шейный отдел, грудной, крестцовый, поясничный и копчиковый. Остеохондроз изменяет позвонки и межпозвонковые диски, внося в них дистрофические и дегенеративные изменения.



Симптомы oстеохондрозa



Локализация определяет симптомы заболевания. Остеохондрозу шейного отдела сопутствуют такие симптомы, как: головокружения, часто болит голова, ухудшается зрение, часто изменяется артериальное давление, снижается слух, в ушах ощущается постоянный шум, нарушается координация походки и движений.



Присутствует боль в шее, болезненность кожи головы, боль может отдавать в плечо и руку, может ослабевать и усиливаться при изменении положения головы. Остеохондроз грудной сопровождается болью в районе межреберных мышц, что еще называют мышечной невралгией.



Эта локализация сопровождается точечной, резкой, особенно острой в области грудной клетки болью, усиливающейся при некоторых движениях туловищем, смехе, вдохе. Она может распространяться на живот и спину. Пояснично-крестцовый остеохондроз обладает таким основным симптомом, как сильная поясничная боль, отдающая в ягодицу или ногу.



Лечение oстеохондрозa



Диагностировать это заболевание помогают анализы, а так же, томография, поскольку его симптомы достаточно схожи с иными опухолевыми и воспалительными процессами.



Лечится остеохондроз только индивидуально. Чаще всего применяется консервативное лечение, однако возможно и оперативное вмешательство в крайних случаях – если межпозвонковые диски и позвонки серьезно повреждены.



В остром периоде назначаются препараты позволяющие снять воспалительный процесс, болеутоляющие и восстанавливающие нервные окончания, замедляющие в позвоночнике дистрофические изменения. В консервативное лечение входят ЛФК, физиотерапия, массаж, мануальная терапия, аппаратное вытяжение позвоночника. Все это сопровождается приемом определенных медикаментов.



На лечение этого заболевания уходит немало времени, и успех зависит от стараний самого больного, тяжести его заболевания и от эффективности выбранного врачом метода.



Профилактика oстеохондрозa



Главное, надо не допускать долгого напряжения мышц независимо от того, каким видом остеохондроза страдаете. Необходимо снимать зажимы мышц. Для этого нужно не допускать беспокойство, страхи, умственное и эмоциональное напряжение. Надо снимать напряжение мышц, поддерживать оптимальный вес тела.



Общеукрепляющая и лечебная гимнастика просто необходимы для подвижности нашего позвоночника. Активный и здоровый образ жизни, контроль над своей осанкой на протяжении всего дня.



Постарайтесь нагружать поясничный отдел позвоночника как можно меньше. Равномерно распределяйте нагрузки при ношении тяжестей. Спите на жесткой постели, лучше, на ортопедическом матрасе. При выполнении домашних дел сохраняйте оптимальное положение тела, которое поможет избежать лишней нагрузки на позвоночный столб.



Ежедневная гимнастика, плавание, действуют укрепляюще на мышечный корсет, который плотно охватывает позвоночник и не допускает нарушений в его структуре.



Для того чтобы позвоночник был здоровым и сильным, необходимо помнить, что это зависит исключительно от нас. Формируйте свое тело, следите за состоянием души – это является основой здоровья человека.

По материалам сайта: https://manualtherapy.ru

13.01.2018

Читайте также

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ БЕДЕР

Упражнения для похудения бедер: часть бедра – передняя

Упражнения для похудения бедер. Упр.1. Садимся на пол и облокачиваемся на руки. Вытягиваем вперед левую ногу, правую же сгибаем в области колена и кладем в бок. Ногу, которая согнута, нужно очень крепко прижать к полу, затем поднимать прямую ногу и опускать. Для каждой из ног нужно от 8 до 12 подходов.

Решение проблем с зубами от лечения до восстановления в Минске

Немногие знают о том, что проблемы с зубами оказывают непосредственное воздействие на весь организм в целом. Всего одна дырочка в зубе может стать причиной не только эстетического дискомфорта, но и плохого самочувствия.

Вакуумный массажер - основные правила использования

Использование вакуумного массажера не представляет никакой сложности, тем более что в инструкции по эксплуатации прибора приведены все его технические характеристики, напряжение электрической сети либо мощность аккумулятора, которые нужны.

Эргономика сидения: как избежать проблем с позвоночником, суставами, зрением

Неправильное сидячее положение за работой, может развиваться в искажении костно-мышечной системы, особенно перегрузок верхних конечностей, что проявляется болью в спине, руках, запястье, даже пальцах.