Сколиоз

Полезно ли красное вино в малых дозах?

Вопрос: Многих читателей интересует, действительно ли полезно ежедневное употребление небольшого количества (до 200 мл) красного вина, как уверяют некоторые СМИ и даже врачи?

Среди полезных для организма человека веществ в вине содержатся витамины, полифенолы (антиоксиданты), гормон мелатонин (регулятор суточных ритмов и старения), ресвератрол (антисептик).

Особенно полезным до недавнего времени считался последний как чуть ли не «эликсир молодости». Но результаты научных исследований были противоречивыми.

Итоги длительных медицинских и лабораторных наблюдений обобщены в статье профессора Ричарда Сэмби из Университета Джона Хопкинса (США), где утверждается, что ресвератрол существенно не влияет ни на снижение вероятности сердечно-сосудистых заболеваний, ни на развитие рака, ни на продолжительность жизни, как многие считали ранее.

Кстати, это соединение содержат виноград, темные сливы, шелковица, ежевика, вишни, шоколад, орехи, кофе. Поэтому регулярно употреблять спиртной напиток нет необходимости.

Диета с большим количеством овощей и меньшим — животных жиров для профилактики заболеваний полезнее, чем даже умеренное употребление вина.

28.09.2017

Читайте также

Как правильно принимать БАДы

Уже много лет БАДы держатся на полках аптек и продаются в специализированных «лавках здоровья».

Кто-то считает, что это панацея от любой болезни, а некоторые уверены, что они дарят молодость и здоровье.

В каждом конкретном случае биологически активные добавки действуют на организм по-разному.

Фарингит: симптомы, причины возникновения и лечение

Вопрос читателя: «Из-за осеннего похолодания у меня обострился хронический фарингит. Каковы еще причины возникновения заболевания, как его лечат? Бывают ли осложнения?» (Любомира К.)

При раздражении горла холодными, горячими, токсическими, едкими веществами, морозным воздухом или вследствие инфекции происходит его воспаление.

О чем свидетельствует неприятный запах изо рта

Неприятный запах изо рта, или галитоз, может свидетельствовать о различных проблемах со здоровьем.

Среди них — кариес, воспаление зубов, ксеростомия (чрезмерная сухость слизистой оболочки), хронические стоматит и тонзиллит, ослабление иммунитета, патологии органов дыхания, желудочно-кишечного тракта, печени, почек, онкологические заболевания.

Банная терапия — польза и противопоказания к посещению бани

Кроме того, что баня является специализированным заведением для санитарно-гигиенических мероприятий, также это способ физиотерапии и рефлексотерапии при помощи воды, пара, горячего сухого воздуха или контраста температур.