Сколиоз

Как правильно ухаживать за зубами?

Здоровая и красивая улыбка - это то, что омолаживает и должно быть нашей гордостью. Однако иногда нечем похвастаться. Не переставайте беспокоиться о состоянии зубов и десен.

Для начала посетите стоматолога и устраните все проблемы с зубами. Стоматологическая клиника Градиа в Одессе предлагает пройти профилактический осмотр или записаться на процедуру отбеливания зубов. Далее по ссылке можно пройти на сайт клиники и ознакомиться с предоставляемыми услугами.

Щетка

Брендовая зубная щетка не всегда гарантирует лучшее качество. При выборе зубной щетки следует руководствоваться главным образом конструкцией щетины, а не названием компании, которая ее изготовила. Лучше выбрать средней величины щетку из волокна средней жесткости. Во время чистки вы не будете раздражать десны и обеспечите эффективное удаление налета.

Люди с чувствительными деснами или открытыми зубными корнями должны выбирать мягкую зубную щетину. Щетинки должны иметь разную длину. Это позволит вам достичь пространства вокруг восьмерок. Также стоит обратить внимание на размер головки. Как это ни парадоксально, чем она меньше, тем лучше. Так вы увеличиваете вероятность почистить все зубы, даже самое маленькое пространство между ними.

Не отбрасывайте идею покупки электрической щетки. Те, которые сделаны из хорошего материала, могут только помочь во время чистки. Стоит инвестировать и покупать электрическую щетку с вращающейся и циркуляционной системой. Затем голова вращается в горизонтальной и вертикальной плоскости. В результате этого движения паста будет превращаться в пену, что ускорит действие ингредиентов, содержащихся в ней. И помните, что каждую зубную щетку следует заменять каждые 2-3 месяца.

Паста

В настоящее время на рынке можно найти очень разнообразные пасты, содержащие вещества, защищающие от бактерий и дезинфицирующие средства. Конечно, они также имеют вкус и запах. Люди, которые борются с чувствительными деснами, заслуживают иметь особую пасту. Люди с периодонтитом не должны выбирать отбеливающие пасты.

Правильная чистка

Чистка зубов и языка хорошей пастой и правильной щеткой не помогут, если вы не будете использовать их часто и правильно. Минимально чистите зубы два раза в день (утром и вечером). В идеале, вы должны чистить зубы после каждого более крупного приема пищи, и минимум 2-3 минуты. Конечно, чистка зубов принесет вам больше преимуществ, чем жевательная резинка.

13.12.2017

Читайте также

Как правильно принимать БАДы

Уже много лет БАДы держатся на полках аптек и продаются в специализированных «лавках здоровья».

Кто-то считает, что это панацея от любой болезни, а некоторые уверены, что они дарят молодость и здоровье.

В каждом конкретном случае биологически активные добавки действуют на организм по-разному.

Фарингит: симптомы, причины возникновения и лечение

Вопрос читателя: «Из-за осеннего похолодания у меня обострился хронический фарингит. Каковы еще причины возникновения заболевания, как его лечат? Бывают ли осложнения?» (Любомира К.)

При раздражении горла холодными, горячими, токсическими, едкими веществами, морозным воздухом или вследствие инфекции происходит его воспаление.

О чем свидетельствует неприятный запах изо рта

Неприятный запах изо рта, или галитоз, может свидетельствовать о различных проблемах со здоровьем.

Среди них — кариес, воспаление зубов, ксеростомия (чрезмерная сухость слизистой оболочки), хронические стоматит и тонзиллит, ослабление иммунитета, патологии органов дыхания, желудочно-кишечного тракта, печени, почек, онкологические заболевания.

Основная причина внезапной потери сознания

Самая распространенная причина внезапной потери сознания, или синкопы (от греч. отсекать, рубить), — недоедание, голод, а следовательно, дефицит питательных веществ для нормальной жизнедеятельности, которые организм получает с пищей. Недоедание и даже голодание также имеют причины и мотивацию.