Сколиоз

Как выбрать школу плавания для младенцев

Выбор школы плавания для младенца - это не каша с молоком. Советуем, что искать при просмотре предложений, а также о том, как подготовиться и что взять с собой в плавание.

Проверьте доступ к ближайшим бассейнам

Проверьте центры водного спорта около вашего места жительства. Очень важно, чтобы поездка длилась недолго и не утомительно. Также стоит проверить, как выглядит ситуация с парковкой у бассейна, - вам придется прогуляться с детской коляской или, может быть, можно оставить машину практически под зданием. То, что кажется незначительным в начале, может иметь решающее значение с течением времени - при наступлении холода каждый дополнительный метр, который необходимо преодолеть, становится утомительным.

Оцените техническое состояние здания

Не останавливайтесь на хороших фотографиях из интернета и мнениях друзей. Вы должны чувствовать там себя в безопасности и комфортно. Санитарные условия в раздевалках и самом бассейне могут развеять ваши сомнения, потому что взрослые знают, что они не должны ходить босыми ногами в местах, где легко заразиться грибком или бактериями. Но если маленький пловец вдруг почувствует, что может ползать, лучше чтобы он это  делал на чистой и гладкой плитке. Узнайте, какие бассейны предлагают доступ к так называемым семейным комнатам для переодевания, где можно сменить ребенку pampers, переодеться, спокойно подготовиться к плаванию и вернуться домой.

Проверьте детский бассейн

Также важна точная информация о месте, где купаются малыши. Это должно быть место с глубиной 20-120 см (интервал, рекомендуемый для детей от 2 месяцев до 4 лет). Температура воды должна составлять от 32 до 34 градусов. Перед каждым входом детей в воду необходимо проверить ее чистоту. И, конечно, контакт с водой не должен вызывать аллергию, поэтому вода не может быть хлорирована, но озонирована. К счастью, это все более распространенная практика в бассейнах.

Поговорите с персоналом

Познакомьтесь с людьми, которым вы хотите доверить своего ребенка. Сотрудники приемной, вероятно, предоставят вам необходимую информацию, но в конечном итоге они не будут в воде рядом с вами. Попросите инструкторов о разрешениях, отзывах и методах их работы. Посмотрите, как выглядят уроки, какова роль родителей во время занятий, какая школа предлагает оборудование, и что нужно иметь с собой.  

Как подготовится и что взять с собой? Прежде всего:  

  • не перекармливайте ребенка за час до занятия, потому что плавание с полным животом не является здоровым;
  • упакуйте памперсы и купальный подгузник, чтобы надеть их, когда это будет необходимо; 
  • упакуйте все необходимые гигиенические принадлежности - влажные салфетки, полотенце с капюшоном, оливковое масло и так далее;   
  • не забудьте о себе - плавки или костюм (желательно цельный), шапочка для душа, тапочки, полотенце;
  • приготовьте пищу и воду, чтобы дать что-то ребенку после выхода из воды, если он захочет;
  • возьмете несколько красочных игрушек, которые будут плавать на воде, чтобы побудить ребенка быть активным.   
24.05.2018

Читайте также

Как делать клизму для похудения

Как делать клизму для похудения и для чего вообще нужно делать клизму? - вопросы, интересующие многих тучных людей. Клизмы необходимы для того, чтобы избавить наш кишечник от накопившихся шлаков, которые, в первую очередь, забивают его вредными веществами, что в итоге может привести к ожирению.

Гимнастика Стрельниковой для похудения

Если вы всерьез задумались о своем здоровье и об освоении такой гимнастики как гимнастика Стрельниковой для похудения, то вам желательно свои занятия начать с изучения трех начальных комплексных упражнений.

Гимнастика Стрельниковой для похудения. Вводный урок

Самое первое – упражнение-разминка гимнастики "Ладошки".

ГЛЮКОФАЖ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Глюкофаж для похудения - новомодное средство для снижения веса. В нашем современном мире существует довольно большое количество средств, которые предназначены для похудения. Одним из них и является глюкофаж, или Метроформин, для того, чтобы снизить вес.

Эстетическая косметология в Киеве соответствует высочайшим мировым стандартам

В стремлении выглядеть лучше и исправить те или иные недостатки своего тела, представительницы прекрасной половины человечества часто обращаются к косметологам. Спрос на услуги данных специалистов просто колоссален. И особенно в Киеве, где заведения подобного формата могут предложить услуги высочайшего уровня.