В борьбе с последствиями нервного образа жизни, стрессом на работе и плохим питанием хорошо помогает массаж. Укрепите свое тело. Избавьтесь от страха и пессимистического отношения. Побалуйте себя удовольствием, блаженством и расслаблением.
Шиацу - это лечебная практика из Японии основана на нажатии на тело не только большими пальцами и руками, но и локтями, коленями и ногами. Выполняется на полу, на сложенном одеяле. Во время сеанса вам должно быть тепло и уютно. Это главное условие. Если вы дрожите от холода и извивайтесь, полностью расслабиться не удастся. Во время процедуры массажист растягивает руки и ноги, стимулируя энергетические точки.
Ма-ури - нежное, успокаивающее поглаживание, исходящее из исцеляющего ритуала Кахуна - полинезийских священников. В частности, он предназначен для людей, которые чувствительны к звукам музыки. Он проводится руками и целыми предплечьями. Терапевт во время процедуры переходит в ритм экзотической музыки, намазывая кожу оливковым маслом. Во-первых, не касаясь тела, он массирует ауру вокруг, а затем нежно гладит кожу.
Тибетский массаж использует звуки чаш и гонг. Выполняется без прикосновения. Это процедура со звуками, тонами и ритмами. Например, нажатие палочками для еды по оловянной чаше вызывает звуковую волну, которая распространяется по телу, восстанавливая внутреннюю гармонию. Он известен уже более трех тысяч лет и практикуется тибетцами.
Тайский массаж был уже известен в древности. Его проводят без использования масел, на матраце, уложенном на пол. Специалист использует давление не только пальцами и руками, но также локтями, коленями и ногами. Сжатия энергия тела и физиологически важные области сжимаются. Многие растягивающие позиции напоминают элементы, взятые из йоги. Это успокаивает мышцы, позвоночник и боли в суставах. Поддерживает лечение различных заболеваний. Укрепляет общий иммунитет организма. Он также предназначен для людей с повышенным напряжением, которые ведут нервный образ жизни.
Аюрведический лечебный массаж. Происходит из древней Индии, от самой древней аюрведической медицинской и философской системы в мире. Известен и практиковался около пяти тысяч лет индийскими женщинами. Массаж проводится на матрасе несколькими массажистами, одетыми в индийскую одежду и звуками родной музыки. Он включают в себя масла с использованием ног и рук массажистов. Во время этого массажа в воздухе витает запах масел и ладана.
На бесплатном ресурсе doc.ua вы можете выбрать необходимого вам специалиста в Украине, в том числе, по массажу.
