Сколиоз

Польза лечебной физкультуры для детей и взрослых

Лечебная физкультура представляет собой целый комплекс дыхательных и физических упражнений, оказывающих на организм человека оздоровительное воздействие. Курс ЛФК положительно влияет на состояние здоровья детей, которые имеют хронические заболевания опорно-двигательного аппарата. Занятия лечебной гимнастикой также очень полезны при наличии заболеваний пищеварительной и дыхательной системы. Регулярное посещение занятий по лечебной физкультуре полезно в профилактических целях. Умеренная физическая нагрузка помогает юному организму правильно развиваться, а также улучшает иммунитет ребенка.

Главные особенности лечебной физкультуры для детей

Для очень маленьких детей занятия по лечебной физкультуре проводятся в развлекательной игровой форме. В этом случае лфк для детей в Новосибирске проводится в комфортных условиях, которые благоприятно отражаются на их настроении и состоянии здоровья. Лечебная гимнастика позволяет исправлять неправильную осанку и восстанавливать нормальную работу мышц и связок. После курса ЛФК с позвоночника снимается часть нагрузки и происходит общее оздоровление организма. В некоторых случаях физические упражнения назначаются врачом в целях восстановления организма ребенка после перенесенного заболевания или травмы.

Полезные советы по занятиям лечебной физкультуры:

  • Со временем необходимо постепенно увеличивать физические нагрузки, так как дети быстро привыкают к определенной интенсивности тренировок.
  • Физические упражнения в лечебной гимнастике должны выполняться плавно и аккуратно.
  • Не рекомендуется выполнять упражнения сразу после еды. Желательно приходить на занятия как минимум через полчаса после приема пищи.
  • Во время занятий ребенок ни в коем случае не должен сильно уставать и переутомляться. Привыкание к нагрузкам должно идти постепенно.
  • Занятия по ЛФК желательно проводить в хорошо проветриваемом помещении.
  • Температура воздуха в помещении не должна превышать 22 градусов по Цельсию.

Упражнения помогают детям сохранять правильную осанку и стройную фигуру. После продолжительной болезни, когда ребенок чувствует слабость мышц, лечебная физкультура позволяет относительно быстро восстанавливать форму. На посещение занятий по лечебной гимнастике может направить только лечащий врач. Инструктор по лечебной физкультуре лишь выполняет указания, данные лечащим врачом.

18.05.2019

Читайте также

Как правильно принимать БАДы

Уже много лет БАДы держатся на полках аптек и продаются в специализированных «лавках здоровья».

Кто-то считает, что это панацея от любой болезни, а некоторые уверены, что они дарят молодость и здоровье.

В каждом конкретном случае биологически активные добавки действуют на организм по-разному.

Фарингит: симптомы, причины возникновения и лечение

Вопрос читателя: «Из-за осеннего похолодания у меня обострился хронический фарингит. Каковы еще причины возникновения заболевания, как его лечат? Бывают ли осложнения?» (Любомира К.)

При раздражении горла холодными, горячими, токсическими, едкими веществами, морозным воздухом или вследствие инфекции происходит его воспаление.

О чем свидетельствует неприятный запах изо рта

Неприятный запах изо рта, или галитоз, может свидетельствовать о различных проблемах со здоровьем.

Среди них — кариес, воспаление зубов, ксеростомия (чрезмерная сухость слизистой оболочки), хронические стоматит и тонзиллит, ослабление иммунитета, патологии органов дыхания, желудочно-кишечного тракта, печени, почек, онкологические заболевания.

Основная причина внезапной потери сознания

Самая распространенная причина внезапной потери сознания, или синкопы (от греч. отсекать, рубить), — недоедание, голод, а следовательно, дефицит питательных веществ для нормальной жизнедеятельности, которые организм получает с пищей. Недоедание и даже голодание также имеют причины и мотивацию.