Сколиоз

Польза расслабляющего массажа для спины

Данная терапия помогает избавиться от усталости, повысить мышечный тонус, избавиться от стрессов и тревог, просто расслабиться. Кроме того, она оказывает положительное воздействие на различные системы и органы. Специалисты утверждают, что с помощью данной терапии можно лечить разного рода заболевания. В том числе, хронические. Стоимость массажа в Петербурге вы можете узнать на сайтах спа-центров.

Польза

Массаж спины отлично способствует расслаблению всего организма, а также снятию стресса и усталости. Помогают в этом различные ароматические свечи и масла. Польза для психического и физического здоровья очень велика:

  • - работа всех обменных процессов становится лучше и повышается мышечный тонус;
  • - это отличное средство от переутомления, стрессов, волнения и тревог;
  • - значительно улучшается здоровье кожи;
  • - это действенный способ избавиться от мышечной боли и спазмов;
  • - иммунная система всего организма начинает работать лучше;
  • - улучшается кровообращение;
  • - работа нервной и сердечно-сосудистой системы, а также всех внутренних органов приходит в норму.

Ограничения

Хоть данный вид массажа нельзя назвать лечебным, тем не менее, есть случаи, когда делать его не рекомендуется или вовсе запрещено. Вот основные моменты:

  • - повышенная температура тела;
  • - серьезные проблемы с сердцем или дыхательной системой;
  • - высокое артериальное давление;
  • - эпилепсия и различные психические заболевания;
  • - заболевания кожи, а также повышенная кровоточивость;
  • - алкогольное или наркотическое опьянение;
  • - острые инфекции и обострение хронических заболеваний.

Правила

Если Вы решили сделать массаж близкому человеку, то запомните несколько важных моментов, которые помогут получить максимум пользы и удовольствия:

  • - спина обязательно должна быть обнаженной;
  • - во время процедуры нельзя делать никаких перерывов;
  • - Ваши руки должны быть максимально расслабленными, а также увлажненными и теплыми;
  • - процедура должна продолжаться 15-20 минут;
  • - не рекомендуется применение сильных физических приемов (похлопывание и поколачивание) в области почек, сердца;
  • - помните, что нельзя воздействовать на спину в области позвоночника;
  • - процедуру можно выполнять, как минимум, по прошествии часа после еды.

Вы всегда также можете подарить близкому человеку подарочный сертификат на массаж в спа салоне, где окажут более профессиональные услуги.

29.12.2017

Читайте также

Получение гражданства Гренады за инвестиции

Гренада – одно из немногих государств, где без особого труда можно получить гражданство за инвестиции. Это очень экзотическое государство, которое имеет в своем составе несколько островов. Все эти острова находятся на безопасном расстоянии друг от друга от пояса, где проходят ураганы.

Несколько причин выбрать клинику Нейро+ в Перми

Проблемы неврологического характера могут быть крайне разнообразными и проявляться в виде весьма серьезных последствий с сильным снижением качества жизни. Именно по этой причине они нуждаются в лечении, причем – лечение это необходимо осуществлять только у самых лучших, специалистов, в качестве работ которых сомневаться совершенно не приходится.

Диета Аткинса


Диета, диеты, только эффективные диеты


Диета Бенджамина

Диета Аткинса пользуется огромной популярностью во всем мире и особенно у «коренных жителей» Голливуда. Поклонниками диеты Аткинса являются Брэд Питт и Анджелина Джоли, Рене Зельвегер, Кэтрин Зета-Джонс и многие другие современные идолы фабрики грез.

Диета для бедер


Диета, диеты, только эффективные диеты


Белковая диета с рисом

Для того чтобы убрать жировые отложения с бедер нужна специальная диета для бедер. Даже самые худенькие женщины могут столкнуться с проблемой в области ягодиц и бедер. Эта часть тела является одной из самых труднодоступных для похудения.