Сколиоз

Профилактика кариеса – гарантия ваших здоровых зубов

Каждый из нас, к сожалению, не застрахован от такого неприятного недуга, как кариес. Питаясь в Макдональдсе или просто редко чистя зубы и полость рта, можно стать носителем вредоносного для ваших зубов заболевания. Здесь http://dv-med.ru можно ознакомиться с методами лечения кариеса и не только. В данной же статье мы поговорим о не менее важном моменте – о профилактике кариеса.

Итак, в чем же эта самая профилактика заключается? Отталкиваясь от того, что основная доля вреда для эмали исходит от кислотворных бактерий, крайне важным мероприятием является предотвращение их одновременного скопления. Чтобы эффективно бороться с такими бактериями, нужно проводить комплексную профилактику зубного кариеса, а именно:

  1. Полость рта должна получить грамотный и своевременный уход.
  2. Не курите! Или постарайтесь максимально снизить частоту курения.
  3. Оптимальное питание – немаловажный момент.
  4. Одним из ключевых моментов является зубная паста, которая эффективно борется с кариесом.

Гигиенические профилактические рекомендации не сложные. Чтобы правильно ухаживать за полостью рта, с утра и вечером нужно производить тщательную чистку зубов, а после того, как поедите – обязательно полощите рот.

Зубной налет, кроме пищи, появляется и после того, как человек выпьет сладкий кофе или чай. Сладость содержит большое количество углеводов, которые являются оптимальной средой обитания бактерий. Чтоб минимизировать вред от сладкого достаточно употреблять ее в меньших количествах и полоскать после еды ротовую полость. Кроме того, стоматологи советуют покупать жевательную резинку, которая не содержит сахара.

С умом подходите к выбору зубной пасты. Для защиты от зубного недуга, пасте отведена одна из важных ролей. Делятся пасты на несколько видов:

  • Гигиеническая зубная паста была придумана для удаления пищевого остатка и мягкого налета, а также для обеспечения свежего дыхания. Важно понимать, что такого рода пасты будут эффективны для профилактических мер кариеса лишь тогда, когда ваши зубы абсолютно здоровы.
  • Лечебно-профилактическая зубная паста. Ее роль – «приводить в чувство» эмаль и укреплять зубы. На сегодняшний день, производителями выпускаются пасты специального назначения, а именно: отбеливать эмаль, снижать повышенную зубную чувствительность, производить профилактику, как кариеса, так и парадонтоза, и еще для многих других целей.
25.11.2017

Читайте также

Как правильно начать свой день

Хороший день начинается с хорошего утра, ведь если вам с утра испортят настроение, то чтобы улучшить его, придется приложить много усилий.

Некоторые привычки негативно сказываются на настроении, а вы об этом, возможно, даже не догадываетесь.

Несовместимость еды с лекарствами

Для эффективного действия лекарств нужно создать благоприятные условия. К примеру, учесть несовместимость определенных препаратов, что указано в соответствующем разделе инструкции.

Также необходимо обратить внимание и на запрет принимать некоторые лекарства, в частности психотропные, большинство антибиотиков и алкоголь — во избежание негативного побочного действия.

Почему не получается похудеть. Причины, которые не дают похудеть

Бывает, что ни диеты, ни повышенные физические нагрузки не помогают похудеть. Тогда придется искать причину нарушения обмена веществ с помощью медицинских методик, в частности лабораторных анализов крови.

Банная терапия — польза и противопоказания к посещению бани

Кроме того, что баня является специализированным заведением для санитарно-гигиенических мероприятий, также это способ физиотерапии и рефлексотерапии при помощи воды, пара, горячего сухого воздуха или контраста температур.