Сколиоз

Витаминные комплексы: как правильно выбрать?

С каждым годом фармацевтическая сфера существенно развивается и поэтому на прилавках аптек появляется все больше разных витаминов и лекарственных средств. При выборе лекарственных средств люди руководствуются рекомендациями лечащего врача. Но витаминные комплексы многие зачастую выбирают на свое усмотрение, в результате чего подвергают себя большому риску. Чтобы исключить возможные риски, необходимо знать о том, какие существуют витамины и минералы и что лучше рассматривать для покупки.

Если у вас возникла необходимость в использовании таких средств, то лучше заказать витамины в аптеке, где в продаже имеются только качественные товары.

Для чего принимать витамины?

На здоровье человека напрямую оказывает влияние его рацион. И соответственно в продуктах, которые он употребляет должны содержаться только полезные компоненты. Только при получении необходимых полезных веществ организм сможет нормально функционировать и обеспечивать человека радостью и энергией.

В каждом продукте имеется свой набор витаминов и минералов. Они могут изменяться в зависимости от способа употребления и приготовления. И соответственно именно из-за этого возрастает вероятность дефицита определенных элементов. Чтобы избежать этого, необходимо принимать специальные витаминные комплексы.

Прием витаминов позволяет добиться следующего:

  • Укрепление здоровья;
  • Облегчение недугов;
  • Избавление от авитаминоза;
  • Поддержка нормальной работоспособности сердца.

Следует понимать, что у каждого витаминного комплекса имеется уникальный состав. И соответственно назначение таких средств может существенно отличаться. И именно по этим причинам необходимо обращаться к специалисту за консультацией перед приобретением специальных витаминных комплексов. Только профессиональные специалисты смогут подсказать, какие витаминные комплексы выбрать в тех или иных ситуациях.

На что обращать внимание при покупке?

Приобретая такие средства уделите внимание следующим моментам:

  • Убедитесь в том, что в составе витаминов имеется около 40-50% добавок, необходимых для нормальной работы организма;
  • В витаминном комплексе должна быть все дневная порция полезных компонентов;
  • Убедитесь, что у вас нет аллергии на компоненты, имеющиеся в составе витаминного комплекса.
26.12.2018

Читайте также

Как правильно принимать БАДы

Уже много лет БАДы держатся на полках аптек и продаются в специализированных «лавках здоровья».

Кто-то считает, что это панацея от любой болезни, а некоторые уверены, что они дарят молодость и здоровье.

В каждом конкретном случае биологически активные добавки действуют на организм по-разному.

Фарингит: симптомы, причины возникновения и лечение

Вопрос читателя: «Из-за осеннего похолодания у меня обострился хронический фарингит. Каковы еще причины возникновения заболевания, как его лечат? Бывают ли осложнения?» (Любомира К.)

При раздражении горла холодными, горячими, токсическими, едкими веществами, морозным воздухом или вследствие инфекции происходит его воспаление.

О чем свидетельствует неприятный запах изо рта

Неприятный запах изо рта, или галитоз, может свидетельствовать о различных проблемах со здоровьем.

Среди них — кариес, воспаление зубов, ксеростомия (чрезмерная сухость слизистой оболочки), хронические стоматит и тонзиллит, ослабление иммунитета, патологии органов дыхания, желудочно-кишечного тракта, печени, почек, онкологические заболевания.

Основная причина внезапной потери сознания

Самая распространенная причина внезапной потери сознания, или синкопы (от греч. отсекать, рубить), — недоедание, голод, а следовательно, дефицит питательных веществ для нормальной жизнедеятельности, которые организм получает с пищей. Недоедание и даже голодание также имеют причины и мотивацию.