5 полезных советов, которые помогут ускорить обмен веществ

Следуя простым правилам от диетолога, оздоровиться и похудеть будет легче и эффективнее.
Известно, что успех в похудении во многом зависит от метаболизма. Если обмен веществ быстрый, то лишний жир не откладывается на боках и попе, а если он медлит, то жди беды. Как ускорить обмен веществ рассказала диетолог Центра диетологии и здорового питания Марина Сопова