Сколиоз

Выбор правильной обуви для детей

Конечно, любые сомнения относительно того, имеете ли вы дело с нормой развития, должен разрешать специалист (ортопед, физиотерапевт), но в подавляющем большинстве случаев это физиология, и изменения, которые можно заметить с годами, являются результатом неравномерного роста латерального хряща и медиальная сторона колена.

Как нетрудно заметить, время, которое проходит до установления оси нижних конечностей, является временем очень динамичных изменений, и именно по этой причине стоит уделить особое внимание правильному подбору обуви не только в младенчестве, но и позже. Если вы ищите хорошие ортопедические кроссовки для ребенка, вам сюда. Но какие качества должна иметь хорошая обувь?

Податливая и гибкая

Хорошая обувь - это та, которую действительно можно без труда сгибать и крутить во всех направлениях. Ни в коем случае нельзя ограничивать движения стопы, которая ведь при ходьбе выполняет такую ​​огромную работу, а также участвует в равнозначных реакциях.

Вес

Эта особенность, которую невозможно переоценить. В конце концов, нам нравится иметь обувь, которая почти ничего не весит. Кроме того, если детская обувь слишком тяжелая, она может неестественно расположить ноги. Это очень хорошо видно у детей младшего возраста, у которых, например, ношение немного более тяжелых зимних ботинок заставляет их ноги поворачиваться внутрь.

Широкий носок

На носках обуви должно быть достаточно места, и их нельзя защемлять.

Воздухопроницаемость

Натуральная кожа, воздушные мембраны или вентилируемая подошва - все это на вес золота.

Никаких скрытых швов

Держа обувь, которую хотите купить, в руке, стоит проверить, гладкая ли ее внутренняя часть и нет ли швов, которые могли бы раздражать стопу при ходьбе.

Высота обуви

Детские туфли не обязательно должны быть ботильонами! Вне осенне-зимнего сезона обувь может быть ниже. Вы же не хотите придавать жесткость голеностопному суставу, но также нужно обеспечить стопе хорошую опору - пятка должна быть особенно хорошо прикреплена к стопе (она должна быть подходящей, но не жесткой) и иметь место на внутренней стороне предплюсны.

Без фигурной стельки

Стелька внутри обуви должна быть плоской. Почему? В возрасте около 4 лет подошва стопы покрыта жирной подкладкой, которая играет очень важную роль. Во-первых, она защищает нежные структуры стопы, во-вторых, увеличивает ее опорную поверхность. Только в возрасте 4-5 лет свод стопы начинает становиться видимым. Нет необходимости пассивно поддерживать стопу в этом месте.

Хорошо отрегулирована по длине и ширине стопы

Поскольку стопа слегка смещается с каждым шагом, стелька должна быть примерно на 12 мм длиннее, чем длина загруженной стопы. Первые 6 мм - это резерв для этого механизма. Следующие 6 - это резерв роста стопы, который увеличивается примерно на 1-1,5 мм в месяц.

18.10.2020

Читайте также

Как правильно принимать БАДы

Уже много лет БАДы держатся на полках аптек и продаются в специализированных «лавках здоровья».

Кто-то считает, что это панацея от любой болезни, а некоторые уверены, что они дарят молодость и здоровье.

В каждом конкретном случае биологически активные добавки действуют на организм по-разному.

Как правильно начать свой день

Хороший день начинается с хорошего утра, ведь если вам с утра испортят настроение, то чтобы улучшить его, придется приложить много усилий.

Некоторые привычки негативно сказываются на настроении, а вы об этом, возможно, даже не догадываетесь.

Кашель лечите сахаром

В прошлом году я долго лечилась от воспаления легких. Врач назначала поочередно антибиотики, но они не улучшали состояние. Однажды говорю: «Назначьте еще что-нибудь, ведь измучилась совсем. Из-за этого кашля спать не могу».

Популярные методики оздоровления

Существует множество систем, методик и диет для оздоровления. Самые популярные — вегетарианство, веганство, сыроедение, средиземноморская диета, а также системы, названные в честь их создателей.