Маленький ребенок (до 1 года) называется грудничком. Эта кроха за первый год жизни получает много навыков, в том числе и двигательных. Ему нужно научиться держать голову, ползать, сидеть, принимать вертикальное положение и ходить. Все это невозможно без развитого мышечного корсета. Здесь поможет массаж для укрепления мышц спины грудничку.
Характеристика особенностей развития ребенка первого года жизни
С момента рождения у ребенка растут все органы и ткани, в том числе и мышечная. Если некоторые мышцы не получают нагрузки и тренировки, то они дряхлеют и становятся слабыми. Вот почему нужно стимулировать намерения ребенка перевернуться, сесть, потянуться за игрушкой, подтянуться за подставленные взрослым пальцы.
Взрослым нужно придерживаться следующей шкалы освоения навыков ребенком:
- держит голову (1 – 1,5 месяца);
- переворачивается (2 – 4 месяца);
- подтягивается за руки или пальцы взрослого (3 – 4 месяца);
- сидит (7 – 8 месяцев);
- ползает (7 – 12 месяцев);
- ходит (8 – 15 месяцев).
Здоровые дети также нуждаются в тренировке – это способствует лучшему и более раннему освоению навыков.
Массаж для укрепления мышц спины станет хорошей тренировкой.
Особенности массажных приемов для ребенка 1-го года жизни
Специалисты рекомендуют начинать массажировать малыша с 1,5 месяцев. В этом возрасте сеанс может длиться не более 15 минут, а все приемы сводятся к поглаживанию. Основная задача массажиста – не привести малыша к дискомфорту; ему должен нравиться процесс. Специалист уделяет внимание зонам – спине, ножкам, ручкам.
С 3 месяцев поглаживания разбавляются гимнастическими упражнениями. Это катание ребенка на фитболе; удерживание его в вертикальном состоянии, при поддержке спинки. Массажист по очереди сгибает каждую ручку и ножку; повторяет эти упражнения неоднократно. Хороший эффект дают здесь и переворачивания через бок.
В 7-8 месяцев массаж чередуется с присаживанием. Малыш хватается за руки специалиста и подтягивается в положение сидя. Так напрягаются мышцы спины и верхнего плечевого пояса.
Ближе к году сеансы массажа становятся более длительными (20-30 минут, в зависимости от желания и состояния самого ребенка). Добавляются новые приемы – растирания, вибрация. Наряду с гимнастикой массажист «закрепляет» полученные двигательные навыки. Массаж для укрепления мышц спины становится более сложным. Сеансы массажа должны быть не разрозненными, а комплексными – курсовыми.
