С помощью аксессуаров для массажа, имеющихся на рынке, можно у себя дома отдохнуть и расслабить ноги, плечи или спину. Как выбрать что-то для себя?
Электронный массажер для ног
Вы можете купить профессиональное оборудование для массажного кабинета или временно удовлетвориться домашними комплектами. Одним из таких является домашний спа-массажер для ног. Только 15 минут, посвященных уходу за стопами, приведет к улучшению кровообращения в нижних конечностях. Устройство оснащено крошечными иглами для акупрессуры, которые будут в дальнейшем поддерживать стимуляцию стопы. Имеется возможность подогрева для поддержания постоянной температуры горячей воды и пузырьки для расслабления мышц.
Расширенные и улучшенные версии оснащены инфракрасной поверхностью для термотерапии и устранения чувства усталости, а дополнительные массажные ролики оказывают положительное воздействие на весь позвоночник. Особенно дома будет полезна функциями педикюра — набор из трех терминалов сделает кожу гладкой и мягкой, удалит мертвые клетки и обеспечит красивые, ухоженные ноги. Домашний спа-массажер можно использовать даже без заполнения водой.
Дермароллер в борьбе против целлюлита и растяжек
Бедра, ноги, живот и ягодицы — особенно у женщин — места очень чувствительные, а иногда являются предметом неловкости. Борьба с так называемой апельсиновой кожурой — это ежедневный ритуал. В избавлении от накопленного жира окажется полезным дермароллер с большим количеством игл для стимуляции кожи. Лучше всего использовать устройство, начиная с массажа нижних частей тела (икры, бедра), направляясь к верху (ягодицы, живот, руки). В зависимости от формы ролика вы можете выполнять круговые движения или двигаться по вертикали. Регулярный массаж дермароллером не только повышает эластичность кожи, но также позволяет клеткам восстанавливаться, убирая растяжки и целлюлит. При выборе устройства для себя, обратите внимание на длину и ширину роликов, потому что чем дольше время между массажами, тем они должны быть короче.
Массаж камнями
Горячий камень — это терапия для более требовательных любителей массажа. Полированные камни базальта или белого мрамора имеют гладкую текстуру и высокую стойкость к высоким температурам, поэтому расслабляют спину, ноги или лицо.
Часовой сеанс массажа горячими камнями улучшает циркуляцию крови, влияя на метаболизм клеток и увеличения лимфатические функции организма, а также удаляя токсины. Кроме того, вы можете ослабить свою мышечную ткань, уменьшая напряжение и стресс. Стандартный комплект для этой терапии — это 45-60 камней, нагреватель и термометр. При покупке комплекта, обратите внимание на репутацию производителя, качество продукции и стандарты сертификации CE.
