Сколиоз

Прыжки на батуте: есть ли польза от веселого развлечения?

Не все родители уделяют достаточно внимания детям.

Результатом становится неправильное воспитание, отсутствие понимания даже по мелким бытовым вопросам, депрессия ребенка. Не допустить это родители могут, проводя больше времени вместе. Тем более, что делать это достаточно просто разнообразно. Отличным вариантом для совместного похода на выходные, например, может стать батутный центр, узнать более подробную информацию насчет этого вопроса желающие могут здесь.

Зачем посещать батутный центр?

Гораздо веселее, интереснее и полезнее провести время за прыжками на батутах, нежели бессмысленно тратить часы за монитором компьютера. Этот способ досуга хорош тем, что разрешит взрослым и детям:

  • приятно развлечься;
  • повеселить близких и себя;
  • улучшить физическую подготовку;
  • отпраздновать День рождение.

Людям, которые в будущем хотят развиваться в определенном виде спорта или желают повысить собственную физическую форму, целесообразно регулярно тренироваться на батуте. Ведь это база для спортсменов, которые занимаются:

  • кайтом;
  • сноубордом;
  • паркуром;
  • вейкбордом;
  • трикингом и другими видами активности, где требуются навыки воздушной акробатики.

Прыжки на батуте – развлечение, которое способно принести огромную пользу для организма. Это способ разгрузить мозги после работы и возможность выучить различные акробатические элементы. Увлечение батутом поможет научиться управлять телом.

Заниматься прыжками забавно и весело. Даже самые ярые противники активного отдыха наверняка заинтересуются развлечением.

Доклиническими и психологическими исследованиями доказано положительный эффект прыжков на батуте от депрессии, остеохондроза, скуки, склероза. Они помогают обрубить психологические хвосты, повысить уровень адреналина, серотонина, эндорфинов, избавиться от холестерина.

Как правильно заниматься

Общие требования для занятий на батуте не разняться. Перед посещением батутного центра рекомендуется употреблять пищу не позже чем за два часа до тренировки. Ограничения по возрасту отличаются в зависимости от оснащенности учреждения инвентарем, однако, обычно к прыжкам допускаются дети от 4-х лет, тогда как максимальный возраст не ограничен. Противопоказаниями к занятиям на батуте могут быть консультации лечащего врача, общепринятыми же являются: беременность, алкогольное и посталкогольное опьянение, повышенное артериальное давление, насморк, простуда, тошнота, головная боль, проблемы с суставами и позвоночником.

29.11.2017

Читайте также

Росстат опубликовал данные о зарплатах медработников в первом полугодии

Федеральная служба государственной статистики опубликовала данные об уровне средней заработной платы работников медицинских организаций с высшим медицинским и фармацевтическим или иным высшим образованием в первом полугодии. Данные представлены по организациям государственной и муниципальной форм собственности, оказывающим медицинские услуги.

Как избавиться от шишек на ногах?

Когда искажается трубчатая кость ступни, и большой палец деформируется внутрь, возникает вальгусная деформация (шишка). Лечение шишек на ногах народными средствами способствует ускорению выздоровления. Народная медицина используется наряду с консервативной терапией. Шишка на ноге является не только внешне непривлекательным явлением, но и источником болей и проблем.

Злоупотребление алкоголем ухудшает течение ПМС

Злоупотребление алкоголем может усиливать проявления предменструального синдрома и даже служить его причиной. Об этом говорят результаты исследования группы ученых во главе с Баи Таккуче (Bahi Takkouche) из испанского университета Сантьяго-де-Компостела (University of Santiago de Compostela), опубликованные 23 апреля в Британском медицинском журнале (BMJ Open)

Заговоры для похудения

Заговоры для похудения – не совсем современный, однако действенный метод борьбы с лишним весом. Заговоры вообще, и для похудения в частности, относятся к тем видам традиционной медицины, которые проверены сотнями лет практики. Их успешно применяли с давних времен, поэтому вполне понятен интерес к ним наших современников.