Сколиоз

Массаж для укрепления мышц спины грудничку

Маленький ребенок (до 1 года) называется грудничком. Эта кроха за первый год жизни получает много навыков, в том числе и двигательных. Ему нужно научиться держать голову, ползать, сидеть, принимать вертикальное положение и ходить. Все это невозможно без развитого мышечного корсета. Здесь поможет массаж для укрепления мышц спины грудничку.

Характеристика особенностей развития ребенка первого года жизни

С момента рождения у ребенка растут все органы и ткани, в том числе и мышечная. Если некоторые мышцы не получают нагрузки и тренировки, то они дряхлеют и становятся слабыми. Вот почему нужно стимулировать намерения ребенка перевернуться, сесть, потянуться за игрушкой, подтянуться за подставленные взрослым пальцы.

Взрослым нужно придерживаться следующей шкалы освоения навыков ребенком:

  • держит голову (1 – 1,5 месяца);
  • переворачивается (2 – 4 месяца);
  • подтягивается за руки или пальцы взрослого (3 – 4 месяца);
  • сидит (7 – 8 месяцев);
  • ползает (7 – 12 месяцев);
  • ходит (8 – 15 месяцев).

Здоровые дети также нуждаются в тренировке – это способствует лучшему и более раннему освоению навыков.

Массаж для укрепления мышц спины станет хорошей тренировкой.

Особенности массажных приемов для ребенка 1-го года жизни

Специалисты рекомендуют начинать массажировать малыша с 1,5 месяцев. В этом возрасте сеанс может длиться не более 15 минут, а все приемы сводятся к поглаживанию. Основная задача массажиста – не привести малыша к дискомфорту; ему должен нравиться процесс. Специалист уделяет внимание зонам – спине, ножкам, ручкам.

С 3 месяцев поглаживания разбавляются гимнастическими упражнениями. Это катание ребенка на фитболе; удерживание его в вертикальном состоянии, при поддержке спинки. Массажист по очереди сгибает каждую ручку и ножку; повторяет эти упражнения неоднократно. Хороший эффект дают здесь и переворачивания через бок.

В 7-8 месяцев массаж чередуется с присаживанием. Малыш хватается за руки специалиста и подтягивается в положение сидя. Так напрягаются мышцы спины и верхнего плечевого пояса.

Ближе к году сеансы массажа становятся более длительными (20-30 минут, в зависимости от желания и состояния самого ребенка). Добавляются новые приемы – растирания, вибрация. Наряду с гимнастикой массажист «закрепляет» полученные двигательные навыки. Массаж для укрепления мышц спины становится более сложным. Сеансы массажа должны быть не разрозненными, а комплексными – курсовыми.

08.07.2022

Читайте также

Кардиомиопатия такоцубо

Три четверти случаев проявления у человека признаков так называемой кардиомиопатии такоцубо вызваны стрессом. Вследствие мгновенного нервного возбуждения происходит шарообразное расширение верхушки левого сердечного желудочка.

Профилактика повторного инфаркта

Для людей, перенесших инфаркт, то есть локальное омертвение тканей сердца вследствие внезапного нарушения местного кровообращения, вероятность его повторения высока. Особенно критичен первый месяц (со смертностью до 20%) и первый год (до 10%).

Узнайте больше о здоровом питании на di-so.ru…

Здоровый образ жизни – это главный тренд последнего времени. И именно в погоне за этим самым здоровым образом жизни большинство современных людей едва ли не каждый день проводят часы в спортивном зале и ограничивают свое питание достаточно жесткими диетами.