Если попросить подобрать какое-нибудь характерное определение к словосочетанию «провалы в памяти», то, скорее всего, одним из самых популярных вариантов окажется эпитет «внезапные». Всем нам в обычной жизни свойственна определенная «забывчивость». И все мы склонны считать, что это случайность, и проблема эта возникает «вдруг» и «ни с того ни с сего».
Конечно, это далеко не так. Причины возникновения «белых пятен», как правило – вполне реальные, и в первом приближении их условно можно разделить на «внешние» и «внутренние».
К «внешним» воздействиям можно отнести, например, черепно-мозговые травмы, травмы шейного отдела позвоночника и осложнения после перенесенных инфекций. Разумеется, не всегда всё в нашей власти, но подобных жизненных ситуаций следует старательно избегать.
К сожалению, мы и сами зачастую «льем воду на мельницу» собственных проблем с «твердой памятью». Постоянные переутомления, стрессы, вредные привычки, «увлечение» седативными и, наоборот, «тонизирующими» средствами – все это работает далеко не «в плюс».
Разумеется, «эффект» подобных мероприятий не всегда оказывается заметен сразу. Однако со временем «слагаемые» неминуемо накапливаются, «дополняя и усиливая» друг друга – и в один далеко не прекрасный день поиск «препарата для улучшения памяти» может стать насущной задачей.
С возрастом же ко всем негативно влияющим факторам может добавиться еще один, и притом весьма серьезный, вполне способный «сыграть первую скрипку». Это – ухудшение мозгового кровообращения.
Причина его, увы, вполне прозаическая. Примерно после 50 лет кровеносные сосуды головного мозга начинают неуклонно «изнашиваться», они теряют свою эластичность, «засоряются» холестериновыми бляшками. «Рабочий диаметр» их постепенно сужается, и нормальное «снабжение» мозговых клеток кислородом и питательными веществами оказывается нарушенным. Разумеется, «голодающие» и «задыхающиеся» клетки справляются со своими «рабочими обязанностями» заметно хуже. И в «сухом остатке» - падение умственной работоспособности.
А это в свою очередь – не только проблемы с памятью и концентрацией внимания. Но и быстрая утомляемость, головные боли и головокружения, нарушения сна, шум в ушах, приступы тревоги и перепады настроения, чреватые «погружением» в депрессию. В общем – целый «набор» более чем неприятных симптомов.
На помощь может прийти лекарство