Низкокалорийная диета
![](https://skoleoz.com/sites/default/files/styles/260x200/public/images/nizkokaloriynaya_dieta.jpg?itok=w_Th4YMz)
Огурец - это не еда, а иллюзия еды, т.е. то, что нам сейчас надо, чтобы привести
тело в порядок и украсить им купальник и летние открытые туалеты.
Лучше ее использовать в сезон овощей, дважды в неделю в течение месяца.
Завтрак: стакан кислого молока (простокваши) или стакан чуть теплой
воды, подслащенной ложечкой меда.
В день съедается 3 порции неочищенного ("коричневого" риса), 100 г
фруктов или сухофруктов, 300 - 400 г овощей, 1 ст.л. нерафинированного оливкового
масла, немного натурального уксуса для салатов.