Кинодиета
Диета, диеты, только эффективные диеты
Завтрак: две чашки чая или кофе, два ломтика хлеба, два яйца всмятку, три
помидора.
Обед: 250 г мяса, жаренного без жира, салат, яблоко.
Ужин: как завтрак.
Завтрак: две чашки чая или кофе, два ломтика хлеба, два яйца всмятку, три
помидора.
Обед: 250 г мяса, жаренного без жира, салат, яблоко.
Ужин: как завтрак.
Китайская диета основывается на полезных качествах риса, а китайские врачи-диетологи также советуют пить не менее литра минеральной воды. Китайская диета помогает очистить организм от вредных веществ и шлаков, омолаживает организм и поддерживает здоровое состояние.
Лето пора не только отпусков, но и самой вкусной и сексуальной ягодки на свете
- клубники. На основе клубники можно составить летний рацион питания, который
поможет избавиться вам за 4 дня от 2-2,5 кг.
1-й день
Завтрак
Колоритная диета рассчитана на 7 дней и при строгом ее соблюдении можно потерять
до 4 кг. Диету можно повторить через 3-4 месяца.
- 08.00 - чашка кофе или чая
- 11.00 - крутое яйцо и 8 шт. чернослива сушеного или 8 свежих слив
Сущность кремлёвской диеты состоит в полном отказе от простых и сложных углеводов (картофель, хлеб, крупы, кондитерские и мучные изделия, овощи, фрукты, орехи, семечки, газированные напитки, сладкие соки и пр.).