Диеты и питание

Изобрели мясо для вегетарианцев

Немецкие исследователи вырастили мясо, которое состоит из ингредиентов только растительного происхождения. Это настоящий подарок для вегетарианцев, которые не могут употреблять в пищу натуральный мясной продукт.

Самое эффектное похудение

Самое эффективное похудение - сокровенная места всех тучных людей. Какой же из способов самый эффективный для похудения? Правильно, это способ, добиться при котором можно только лучшего результата. Где не нужно будет прибегать к разным видам диет, делать разгрузочные дни или ограничивать себя в употреблении еды.

Салат из сельдерея для похудения

Главной задачей при похудении является подбор такой диеты, при которой организм будет обеспечиваться всеми необходимыми ему витаминами и минеральными веществами. Ведь нехватка этих элементов окажет негативное влияние не только на темпы похудения, но на здоровье человека в общем.

Почему поздний ужин вызывает ожирение

Про совет не есть после шести, чтобы не растолстеть, знают все. И статистика подтверждает это правило: наши биологические часы, по-видимому, управляют метаболизмом, и регулярный приём пищи в неположенное время чреват избыточным весом. Но вот биохимические и физиологические механизмы этой закономерности долгое время оставались загадкой.

Гипоаллергенные яйца: миф или реальность

Люди, страдающие аллергией на куриные яйца, скоро могут не бояться употреблять в пищу данный продукт. Ученые из Австралии обязались вывести в ближайшее время породу кур, несущую гипоаллергенные яйца.

Противопоказания для похудения

Противопоказания для похудения - это серьезные условия, нарушения которых грозит проблемами со здоровьем. Есть категории людей которым худеть нельзя, поскольку это может привести к серьезным неблагоприятным последствиям. Выделяют несколько физиологических состояний, при которых нельзя ни в коем случае терять вес.

Противопоказания для похудения - беременным

Продукты для похудения живота

Продукты для похудения живота поистине творят чудеса! Совсем недавно ведущие диетологи планеты сделали сенсационное открытие: теперь, чтобы эстетически оформить самую проблемную часть тела – живот, не стоит категорически отказываться от пищи, прибегая к столь вредному для организма (и физически, и психологически) жёсткому голоданию или не менее опасным монодиетам.

Программа тренировок для похудения

Программа тренировок для похудения – основа для эффективного сброса излишков жировой ткани. Она основана на использовании базовых физических упражнений. Общая методика предлагает прогрессивно повышать нагрузки за счет увеличения числа повторений в одном подходе и веса самого отягощения.

Свежевыжатые соки для похудения

Свежевыжатые соки для похудения – отличный способ сбросить несколько лишних килограмм с пользой для собственного здоровья. Врачи разработали специальную соковую диету, основанную на ускорении метаболизма и помогающую за неделю сбросить до 5 кг веса.

Рецепты блюд для похудения

Рецепты блюд для похудения разнообразны. Салаты могут являться обедом или даже целым ужином для тех людей, кто непременно хочет поддерживать себя в хорошей форме, а не только легкой закуской. Но в салатах очень часто содержатся жирные соусы и заправки.